5 Asiaa, jotka sinun on tiedettävä jännetulehduksesta

Jännetulehdus on yleinen sairaus, joka johtuu jänteen tulehduksesta. Tendonit toimivat lihaksen liittämiseksi luuhun, ja ne ovat joustava, kuitumainen kudos. Kun lihas osuu sopimukseen, se vetää luusi lähettämällä voiman jänteen läpi, mikä johtaa nivelten liikkumiseen. Tyypillisesti jännetulehdus johtuu liikakäytöstä, varsinkin jos henkilöt etenevät liikuntaohjelmaa liian nopeasti. Jänne ei ole valmisteltu uudelle aktiivisuudelle ja se reagoi tulehduksen kanssa.

Jännetulehdus on yleinen sairaus, joka johtuu jänteen tulehduksesta. Tendonit toimivat lihaksen liittämiseksi luuhun, ja ne ovat joustava, kuitumainen kudos. Kun lihas osuu sopimukseen, se vetää luusi lähettämällä voiman jänteen läpi, mikä johtaa nivelten liikkumiseen. Tyypillisesti jännetulehdus johtuu liikakäytöstä, varsinkin jos henkilöt etenevät liikuntaohjelmaa liian nopeasti. Jänne ei ole valmisteltu uudelle aktiivisuudelle ja se reagoi tulehduksen kanssa.