Banaba Leaf for Weight Loss

Vaikka länsimaissa on melko uutta, banaanilevyä on käytetty kansanvastaisena hoitona diabeteksen hoitoon Filippiineillä useiden vuosien ajan. Kiinassa ja Filippiineillä kasvava banaba-lehti on viime aikoina kiinnittänyt huomiota länsimaissa sen kyvystä alentaa verensokeria.

Päivän video

Verensokeri, insuliini ja painon nousu

Micro Nutra Health Journalin mukaan yleinen sairaus, joka tunnetaan insuliiniresistenssinä, on tärkeä tekijä liikalihavuuteen. Verensokerin glukoosi- tai verensokeritasot aiheuttavat haiman vapauttaa insuliinia. Kun verensokeri kohoaa - kuten leivän ja sokeripitoisuuden kulutuksen kautta - haima vapauttaa insuliinin ylikuormitusta kehoon. Liiallisen insuliinin vaikutus verenkiertoon pidennetyn ajanjakson aikana voi olla haitallista keholle ja edistää diabeteksen kehittymistä. Yleisin haittavaikutus on kuitenkin painonnousu tai lihavuus. Kun verensokeriarvot kohotetaan, tämä glukoosi varastoidaan rasvana. Siksi verensokerin alentamisella on suora vaikutus laihduttamiseen.

Banaban vaikutus verensokeriin

Banaba-lehti sisältää ainesosan, joka tunnetaan nimellä corosolihappo, jonka on osoitettu vaikuttavan haiman vähentämiseen insuliinituotannossa. Toinen tärkeä ainesosa banaban lehdessä on tanniinihappoa. Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa, jonka otsikko on "Tannihappo stimuloi glukoosikuljetusta ja estää adiposyyttien erilaistumista 3T3-L1-soluissa", todettiin, että banaanilevyllä havaittu tanniinihappo voi olla käyttökelpoinen tyypin 2 diabeteksen liikalihavuuden suhteen.

Liikalihavuus

Vuonna 1999 suoritetussa Tokion tutkimuksessa hiiret, joille annettiin banaba-uutetta, johtivat selluloosan vähenemiseen, painon nousuun ja kudoksen painoon. Näillä hiirillä havaittiin maksan lipidipitoisuus, joka johtui triglyseridien vähenemisestä, ja alhaisen maksan lipidit liittyvät laihdutukseen, mikä viittaa siihen, että banaba-lehtien vaikutukset liikalihavia hiiriä kohtaan olivat positiiviset.

Annostus

Koska banaba-kasvit eivät kasva

Varovaisuus

Varotoimenpiteet

Varotoimenpiteet

Varotoimenpiteet Varotoimet Tohtori Ray Sahelianin mukaan se on ei ole määritetty, miten banaba-lehden lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa tyypin 2 diabeteksen otettujen suun kautta otettujen lääkkeiden kanssa. Diabetesta kärsivillä tulee keskustella lääkärin kanssa ottamasta banaba-lehteä, jotta näet, onko se sopiva heidän tilaansa.