Triphala Fruit

Triphala on kasviperäinen lisäys, joka on peräisin Intiasta ja Lähi-idästä peräisin olevien kolmen puun hedelmästä. Hedelmät kuivataan, jauhetaan jauheeksi ja sekoitetaan intialaisen tuhannen vuoden paranemisen perinteen mukaan, joka tunnetaan nimellä Ayurveda. Triphalan paranemisominaisuudet ovat herättäneet länsimaisten lääketieteen tutkijoiden huomion, jotka etsivät uusia terapeuttisia yhdisteitä erilaisten terveysolosuhteiden hoitoon.

Päivän video

Triphalan koostumus

Triphala koostuu kolmesta kasviperäisistä hedelmistä: Harada, Amla ja Bihara. Ensimmäisen hedelmän uskotaan edistävän ruoansulatusta ja hoitavan akuuttia ja kroonista ummetusta. Toisen uskotaan lisäävän mahalaukun tyhjenemistä ja antimikrobisia ominaisuuksia. Kolmas on proteiinin, öljyjen ja linolihapon, omega-3-välttämättömän rasvahapon lähde.

Ruoansulatuskanavan motiliteetti

Trifalan uskotaan edistävän ruoansulatuskanavan liikkuvuutta. Oikea ruoansulatus ja ravinteiden imeytyminen edellyttävät mahalaukun ja suolen lihasten supistumista ja rentoutumista. Kun ruoansulatuskanavan hermot eivät toimi normaalisti, terveydentila voi esiintyä, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä. Lääkärit määräävät usein prokineettisiä lääkkeitä gastrointestinaalisten sairauksien hoitamiseksi. Tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Postgraduate Medicine -lehdessä, tutkijat havaitsivat, että triphala on yhtä tehokas mahalaukun tyhjentämisessä kuin prokineettiset lääkkeet tuottaen negatiivisia sivuvaikutuksia.

Antibakteeriset vaikutukset

Trifalan uskotaan olevan antibakteerisia ominaisuuksia. "Journal of Ethnopharmacology" -sarjassa julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat antibakteerista vaikutusta erilaisiin bakteerilajiin, kuten Helicobacter pylori, bakteeri, joka liittyy gastriitin, haavojen ja mahalaukun kehittymiseen. Saman julkaisun joulukuussa 1998 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että Triphala estää Streptococcuksen kasvua. Erityisesti suun huuhtelu Triphala-uutteen avulla osoitti suojaavan vaikutuksen, joka osoittaa potentiaalisen roolin hammashoidossa.

Antioksidantti- ja kasvaimenvastaiset vaikutukset

Triphalan uskotaan olevan antioksidanttisia ja kasvaimia estäviä ominaisuuksia. Yksi sen kolmesta hedelmällisestä hedelmästä, Amla, on maailman rikkain C-vitamiinin lähde. Tutkimuksessa, joka koski potilaita, jotka saivat Triphalan julkaisua tammikuussa 2001 julkaistussa "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" -lehdessä, hedelmät johtivat parannuksiin lipoproteiiniseerumiprofiileissa, mukaan lukien lisääntynyt HDL, alentunut LDL ja alentunut kokonaiskolesterolipitoisuus. Tutkijat eristivät myös useita Amlaniin tanniineja, jotka saattavat vaikuttaa Triphalan antioksidanttisiin ominaisuuksiin. Amlan hedelmää uskotaan edelleen pidentävän elinkaarta eläimille, joilla on kasvaimia.