Parhaimmat juoksukengät overpronation

Juoksijat, jotka ovat ylipainoisia tai suurikokoisia tai joilla on muuten "tasainen" jalat, ylikuormittuvat. Tämä on nilkan taipumus rullata liian pitkälle harppauksen aikana. Tämä juokseva kävelytilanne voi johtaa vakavaan rasitukseen ja vahingoittaa alavartalon ja polvien sidekudosta. Running kengänvalmistajat ovat kehittäneet liikkeentunnistuskengät, joilla voitetaan tämä taipumus overpronate ylipaino-ja raskaansarjan juoksijat.

Päivän video

Asics

Kihachiro Onitsuka alkoi ompelussa koripallokenkiä olohuoneessaan Kobessa Japanissa vuonna 1947 toisen maailmansodan päättymisen jälkeen. Yhtiö nimitettiin Asicsiksi, kun se murtautui U.S: n markkinoille vuonna 1977. Asics aloitti uuden urheilullinen kenkäteknologian luomisen vuonna 1990 yhtiön Kobe Sports Science -instituutissa. Tutkijoiden, valmentajien ja juoksijoiden vuorovaikutus johti Asicsin kehittämään upeita juoksukengät, kuten nyt legendaarisen Asics Gel Foundation 8: n ja Gel Evolution 3: n.

Nike

Nike on Beavertonissa Oregonissa maailman johtava urheilujalkineiden valmistaja. Brändi sai mainetta koripallokenkien kuten Air Jordanin valmistamisesta, vaikka Nike alkoi valmistaa juoksukenkiä. Tämä on edelleen tärkeä osa Nike-kulttuuria.

Ylikuormittuneelle runnerille Nike tekee liikuntaohjauskengistä kuten muutkin valmistajat. Näistä suosituimpia ovat Nike Air Cesiums. Toisin kuin monet liikuntaohjauskengät, jotka ovat jonkin verran raskas tukemaan jalkaa, Air Cesium antaa riittävän liikkeenohjauksen estääkseen vahinkoa samalla kun se on edelleen ultrakevyt. Muut Nike-kengät, jotka sopivat ylikuormituksen estämiseen, ovat Zoom Nucleus MC +, joka on saatavana sekä miesten että naisten malleissa.

Saucony

Saucony valmistaa urheilulaitteita ja kenkiä ja muuta. Tämä tekee asioista helpommin aloittelevan juoksijan. Valitse pari Saucony-kengistä, ja voit olla varma, että valitset juoksukenkiä pikkuhousujen sijasta.

Kuten muut juoksukengät, Saucony tarjoaa liikkeenohjausjalkineita, jotka estävät ylikuormituksen. Saucony-liikeohjauskengät käyttävät omia Grid-tekniikkaa. Näihin kuuluvat mm. Grid Hammer ja Grid Stabil.

Uusi tasapaino

Uusi tasapaino tuottaa myös lenkkitossuja. Toisin kuin hieman korkean dollarin Saucony, New Balance -kengät alkavat edullisemmalla tasolla. Tämä tekee niistä ihanteellisen uusille juoksijoille, jotka kieltäytyvät käyttämästä yli 100 dollaria kenkiin, joita he eivät ehkä tunne tarvitsevansa. Uuden Tasapainon liikkeenohjausmalleihin sisältyy MR 1011 ja WR 1011 miehille ja naisille sekä 992 ja MR 1123 -malleille.