Parhaiten harjoittelupaidat

Kerran kerta, harjoittelu pant valintoja koostui lähes yksinomaan raskas, laukku hiki on puuvillaa. Ei vain nämä housut houkutteleva, ne painoi sinut harjoittelun aikana. Nykyään sekä miesten että naisten työharjoittelu on huimaavaa. Liikuttaessa urheilullisia vaatemyymälöitä ja sivustoja sinun on tiedettävä, mitkä kankaat etsivät, minkä tyyppinen sopivuus on parasta käyttötarkoitukseenne ja kyllä, mikä näyttää hyvältä kehostasi. Epämukava hupullinen tarkoittaa mahdollisesti pettymystä, ja jos istuvuus ei ole oikea, se voi saada sinut tuntemaan itsesi huonommaksi kehostasi huolimatta siitä, että olet löytänyt kuntosalilla.

Päivän video

Mikä on sinun tarkoitus

Ennen kuin ostat harjoitushousut, harkitse, mitä käytät niitä varten. Suljetut sukkahousut ovat edullisia juoksemiseen ja pyöräilyyn kylmissä lämpötiloissa, koska ne leikkaavat tuulenpitävyyttä ja estävät vedon. Housut, joissa on hihansuut, voivat myös viedä sinut ylös, kun ne juoksevat tai jäävät kiinni polkupyörän kampikammioon. Baggier-housut, joissa on löysä pohja, sopivat kickboxiin tai sisäkortteleihin. Aerobisissa tansseissa, joissa tyyli voi olla yhtä tärkeä kuin sopii, valitse housut, jotka hämmentävät omaasi, joten nautit tarkkailemalla itseäsi niin kuin peilissäsi. Jooga, ohut, sopivat housut, jotka eivät pyöri halkeilua tai rullattavat vyötäröä, ovat välttämättömiä - et halua muuttaa vaatteitasi Warriorsissa tai näyttää enemmän kuin Down Dogsi.

Se on All About Fabric

Tekniset kankaat, jotka vaurioittavat kosteutta ovat korvaamattomia hikisen rutiinin aikana. Puuvilla imeytyy hikeä - niin materiaali muuttuu raskaaksi, mikä voi edistää hiutalevyyttä ja saattaa sinut jäähtymään kylmällä säällä pitämällä sinut märkänä. Nylon, spandex ja lycra liikkuvat sinun kanssasi - joten et tunne rajoitetusti, oletteko harjoittele, syöksy, polketa, potkaise, ryntää tai virtaa. Jos haluat housujen kattavuuden, myös lämpimissä lämpötiloissa, valitse ne, joissa on kalaverkko paneelit. Vuonna 2003 julkaistussa Sports Medicine -lehdessä East Carolina Universityn Human Performance Lab -työryhmän tutkijat huomauttivat, että kalaverkko-vaatteet lisäävät lämpöhäviötä ja pitävät sinut viileämmäksi.

Sovita T

Paras harjoitushousut sopivat sinuun mielikuvituksellisella mutta käytännöllisellä tavalla. Jos sinulla on hieman muffinpohjaa, etsi housuja, joissa on vyötäröllä vyötäröllä paksut elastiset nauhat. Päärynän muotoilla tulisi välttää pitkät raidat reidet alas - nämä vain näyttävät laajemmilta - mutta poikamuotot voivat mieluummin käyttää hieman väriä lantiolla, jotta heijastaisivat käyrät. Applen muotoisen rungon irtorehut hihansuut näyttävät näyttäviltä. Pyyhkytetyt, pehmeät pohjat ovat myös no-no voimakkaissa joogakursseissa - kun käännyt ylösalaisin ja nosta jalkaasi, housusi jalkasi rypyt ylös reidesi yli.Älä pelkää myöskään ohutta sovitusta - monet suorituskykyiset kankaat vetävät mullistavia bittejä ja sinä itse asiassa voi pitää mitä näet. Jos olet tyytymätön asennettuihin housuihin, suorituskyvyn kangasta valmistetut raidat housut tarjoavat mukavuutta, liikkumista ja poistoa.

Ostokset Smarts

Kun ostat, kokeile housuja ja älä pelkää siirtyä niihin. Tee jooga poseeraa ja tarkista, ovatko he liian kauas niissä; Suorita kymmeniä hyppyjohdoja ja keuhkoja nähdäksesi, jos housut liikkuvat kanssasi. Joskus saatat joutua maksamaan hieman enemmän kuin suunnitellessasi - korkealaatuiset harjoitteluhousut voivat maksaa jopa 80-100 dollaria - mutta jos sopivuus on oikein ja he antavat sinut innostumaan kuntosalin jäsenyyden käyttämisestä, kustannukset ovat sen arvoisia.