Imetyksen ja nivelten nivelten

Tuska nivelissä johtuu yleisesti jännityksestä, lihasten kiristymisestä ja väsymyksestä, jotka eivät ole älykkäitä imettäville äideille. Epävarmat hoitotyöasemat, infektiot ja krooniset terveysolosuhteet ovat yleisiä syitä imettämisen äitien yhteiseen surkeuteen. Onneksi rintaruokinnassa äitien yhteinen arkuus on hoidettavissa kotihoidon ja kipulääkkeiden kanssa; se on usein estettävissä imetyksen muutosten vuoksi.

Päivän video

Syyt

Pitkät hoitotyöt korostavat kaulasi, hartiasi, selkäsi, kädet ja kyynärpäät, johtaen jännetulehdukseen. Kannattaminen ja rintalasten vieminen vauvaisi rasittaa nivelten yläosassa, kaulassa, kädessä ja käsissä. Väsymys, joka johtuu unen ja työvoiman puutteesta, jättää monia uusia äitejä, joilla on kipeät nivelet. Influenssa aiheuttaa laajaa yhteishäiriötä; tämä infektio on yleistä talvikuukausien aikana ja niiden joukossa, jotka ovat kosketuksissa pienten lasten kanssa. Niveltulehdus nivelissä voi myös aiheuttaa röyhtäilyä imetyksen aikana.

Hoidot

Monet imettävät äidit yrittävät luonnollisia tai kodin korjaustoimenpiteitä hoitaa yhteishäiriöitä, jotta vältetään äidinmaitoon siirtyvien lääkkeiden ei-toivotut sivuvaikutukset. Hierontaterapia vapauttaa tiukat ja jäykät nivelet, joita stressaavat vaikeat hoitotyöasemat, kertoo huumeet. com verkkosivuilla. Lämpimät puristimet auttavat myös löyhästi tiukka ja kipeä lihakset ja nivelet; niitä voidaan käyttää ennen hoitotyön aikana, sen aikana tai sen jälkeen.

Hoitoistutusten jälkeiset hellävaraiset venytykset lieventävät painetta niveliin. Kävely, kun työnnät vauvaa rattaisiin, auttaa myös rentoutumaan niveliä ja lihaksia.

Ibuprofeeni tai naprokseeninatrium hoitaa kipua, joka ei reagoi kotihoidon tai influenssan aiheuttamiin yhteishäiriöihin. Vakavaa nivelkipua varten perhelääkärit määrittävät steroidilääkkeitä niveltulehduksen ja voimakkaampien kipulääkkeiden hoitamiseksi imetyksen varalta.

Ennaltaehkäisy

Vuosittaisen influenssarokotuksen saaminen estää useimmat influenssaviruksen infektiot ja suojaa vauvan infektiota vastaan, koska hän saa vasta-aineita maidesi kautta. Tukee vauvan tyynyjä hoitotyön aikana; käytä tyynyjä tukemaan selkäsi ja niskaa tarpeen mukaan vähentämään stressiä ja jännitystä lihaksissa ja nivelissä. Hoito vauvaa sivusuunnassa, jotta voit levätä; anna sängyn tehdä teoksesi tukemista, kun hän on vieressäsi.

Huomioitavaa

Stressi lisää jännitystä lihaksissa ja nivelissä, mikä pahentaa kipua. Imetyspohjat, jotka toimivat hyvin kun vauva on vastasyntynyt, saattaa aiheuttaa epämukavuutta ja arkuutta nivelissä, kun hän saa raskaampia ja aktiivisempia. Jos arkuus tulee vaikeaksi, kestää yli kolme päivää eikä vastaa kipulääkkeisiin, hakeudu lääkärin hoitoon.