Bromelaini ja verenpaine

Bromelain on nimitys, joka annetaan proteiinipitoisten entsyymien ryhmälle, joka löytyy yksinomaan ananashedelmistä, kannasta tai mehuista. Bromelaanin täydennys voi auttaa hoitamaan sinusinfektioita, estämään turvotusta leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen ja lisäämään virtsateiden infektioissa käytettävien antibioottien tehokkuutta Michiganin yliopiston mukaan. Täydentävä bromelaini voi aiheuttaa mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia ihmisillä, joilla on korkea verenpaine. Älä käytä sitä ennen kuin puhut lääkärillesi.

Päivän video

Vaikutus verenpaineeseen

Keskimääräiselle aikuiselle, täydentävälle bromelainille ei näytä olevan mitään vaikutusta verenpaineeseen jopa 12 gramman annoksilla päivä. Korkean verenpaineen saaneita henkilöitä on kuitenkin kehotettu välttämään bromelaania 1970-luvun loppupuolelta johtuen vuonna 1978 julkaistun Hawaii Medical Journalin tutkimuksesta, joka lisäsi bromelaanin lisäämistä, voi lisätä kohonnutta verenpainetta ja takykardiaa - poikkeuksellisen nopea sydän - verenpainetautia aiheuttavia aineita. Nämä haittavaikutukset näyttivät nousevan entsyymin suuremmilla annoksilla. Lisätutkimuksia tarvitaan sen varmistamiseksi, että bromelaanin lisäravinteet ovat vaarallisia korkean verenpaineen saaneille.

Verenpaineen lääkkeiden yhteisvaikutukset

Bromelainia ei tule käyttää kenenkään kanssa, joka käyttää angiotensiinikonvertausentsyymiä, joka tunnetaan myös ACE-estäjänä. ACE: n estäjät alentavat verenpainetta ja tyypillisesti määrätään diabetesta, verenpainetauti, munuaissairaus tai sydänsairaus. Esimerkkejä ACE: n estäjistä ovat lisinopriili, kaptopriili, kinapriili tai benatsepriili. Supplementaalinen bromelaani saattaa voimistaa näiden lääkkeiden vaikutusta ja aiheuttaa verenpaineen alenemisen suositeltuun tasoon nähden, mikä tunnetaan hypotensiona. Hypotensio voi aiheuttaa pyörtymistä, pahoinvointia, väsymystä ja huimausta.

Suositeltu annos

Jos olet terve aikuinen, joka päivittäin sisältää 750-1000 milligrammaa bromelainia, ei pitäisi aiheuttaa terveysriskejä, mutta sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa. Yksilöt, joilla on verenpaineongelmia, eivät saa käyttää lisäravinteita, mutta voivat edelleen käyttää tuoretta ananasta ja ananasta mehua, jotka sisältävät paljon pienemmän bromelainipitoisuuden kuin ravintolisät. Säilötetty tai keitetty ananas ja jalostettu ananasmehu ovat vielä vähemmän aktiivisia bromelainia, koska lämpö aiheuttaa entsyymin denaturoimiseksi tai hajoamisen.

Lisäkysymykset

U.S. Food and Drug Administration ei säännellä bromelainlisäaineita, joiden ulkopuolisen osapuolen ei tarvitse tarkistaa niiden sisältöä puhtaina, saastumiselta tai tehokkailta. Jos sinulla ei ole ongelmia verenpaineen kanssa ja valitse bromelain, valitse tuotemerkki, jonka valmistajat ovat vapaaehtoisesti toimittaneet tuotteitaan tarkastelemaan voittoa tavoittelematonta organisaatiota U.S. Pharmacopeia, neuvoo ConsumerReports. org. Voit tunnistaa nämä lisäykset merkinnän "USP Verified" -merkillä.