Cinnamon & Hypoglycemia

Glukoosi on elintärkeää energian tuottamiseksi elimistössä. Haiman hormoni-insuliinilla on tärkeä rooli glukoosin kuljetuksessa verestä maksaan, lihakseen ja rasvasoluihin. Muutetut veren insuliinipitoisuudet voivat johtaa glukoosin lisääntymiseen elimistössä aiheuttaen hyperglykemiaa ja diabetesta. Alhainen glukoosipitoisuus johtaa hypoglykemiaan, jolle on ominaista päänsäryt, unettomuus, nälkä ja ahdistuneisuus. Tiettyjen lääkkeiden lisäksi jotkut luonnolliset elintarvikkeet ja lisäaineet, kuten kaneli, auttavat myös alentamaan verensokeria ja edistämään hypoglykemiaa.

Päivän video

Cinnamon

Kaneli on Cinnamomum verum -kasvien kuoriutunut kuori, joka on kotoisin Aasian ja Etelä-Amerikan osista. Sitä on käytetty vuosien ajan mausteena ja aromiaineena. Cinnamon polyfenolit, terpeenit ja eteeriset öljyt antavat myös valtavan lääketieteellisen arvon. Sen vuoksi sitä on käytetty hallitsemaan erilaisia ​​sairauksia, kuten haavaumia, tulehduksia, niveltulehdusta ja diabetesta. Lisäravinteet ovat saatavina jauheina, tabletteina, kapseleina, öljyinä ja nesteuutteina. Suositeltu annos ja muoto vaihtelevat. Lääkäri voi auttaa luomaan sinulle sopivan hoitojakson, riippuen iästäsi ja yleisestä terveydestasi.

Hypoglykemia

6 gramman kanelierän ottaminen ruokailun ohella voi auttaa alentamaan verensokeria ja edistämään mahalaukun tyhjentämistä, kesäkuussa 2007 julkaistussa American Journal of Kliininen ravitsemus. "Vaikka tämä voi auttaa ehkäisemään tai hoitamaan diabetesta, se lisää hypoglykemian riskiä terveillä yksilöillä. Eräs toinen tutkimus "Journal of Armyin lääketieteellisen korkeakoulun" kevään 2007 numerossa vahvistaa, että kaneli voi aiheuttaa hypoglykemiaa merkittävästi alentamalla verensokeritasoja. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ehdottaa myös, että kaneli voi hyötyä diabetesta sairastaville potilaille alentamalla verensokeritasoja, mutta kun otetaan yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa, se voi alentaa verensokeritasoja liikaa ja aiheuttaa hypoglykemiaa.

Side Effects

Kaneli on muutoin turvallista käyttää kohtalaisesti. Se voi kuitenkin johtaa joihinkin yksilöihin allergisiin reaktioihin. Diabeteslääkkeiden lisäksi kaneli voi myös häiritä tiettyjä veren ohenemista.

Varotoimet

Voit ostaa kanelia ja sen lisäravinteita useimmissa luonnollisissa elintarvikemyymälöissä. Sinun on kuitenkin ensin keskusteltava lääkärin kanssa hypoglykemian ja muiden komplikaatioiden välttämiseksi. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei säätänyt Yhdysvalloissa myydyistä kanelisäleistä, joten varmista, että tuote on testattu turvallisuuden ja tehokkuuden varalta. Yritä saada lisätietoja valmistajasta ja tarkistaa, ovatko he toimittaneet täydennyksen U: lle.S. Farmakopean yleissopimus turvallisuustesteistä ja sai USP-tunnuksen hyväksynnän jälkeen.