Kermainen parmesaanien kukkakaalipuree-resepti

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 10 m
• YHTEENSÄ
• 20 m

Unohda perunamuusia. Kermainen parmesaanien kukkakaali Puree on yhtä rikas ja tyydyttävä ilman kaikkea ylimääräistä rasvaa ja hiilihydraatteja perinteisten perunamuusien. Ruokaprosessori auttaa sinua saavuttamaan täysin kermainen sose. Tarjoile tätä korkealaatuista vihanneksia proteiinin, kuten paahdetun kanaa tai jopa filet mignon, tasapainoisen aterian.

1/4 cup Aurinkoista parmesaanijuustoa

1 rkl LEMON Juice, Fresh Puristetaan

• 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
• 3 purista merisuolaa
• 2 pippaa, valkoinen
• OHJEITA
• 1 höyrykumikerho, kunnes hyvin pehmeä. Tyhjennä hyvin. 2 Syötä pullo kukkakaali ruokaprosessoriin, kunnes se hajoaa pieniin kappaleisiin. 3 Lisää kukkakaalia, tuoretta timjamia, parmesaanijuustoa, tuoretta sitruunamehua ja ekstra-neitsytoliiviöljyä ja pulssia kunnes sileä ja kermainen. 4. Kaada hyvin maustettua suolaa ja valkopippuria. Nauttia!
• TERVEYSTIEDOT

6 g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 6g

8%

Hiilihydraatit 11g

5%

Ruokavalo 4g

Sokerit 4g

Proteiini 6g
4%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
4-Ainekset banaanipannukakut	RECIPES
No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding -valikoima -	RECIPES
16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
RECIPES
Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on peitetty	RECIPES
Miten mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >