Rapea riisihoito resepti
Sisällysluettelo:
- 3/4 cup Almond Butter
- 3/4 cup Hunajaa
- TERVEYSTIEDOT
- 9g Rasva
- 3g Proteiini
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Nämä riisihoito ei ole sellainen kuin lapsesi. Ditch marshmallow ja valita viihtyisä vaahterasiirappi ja sydämen terveellinen manteli voita. Valtamuovoi on täynnä terveellistä rasvaa, proteiinia ja kuitua, mutta varokaa myymälästä ostettuja versioita lisätyn suolan ja sokerin kanssa.
3/4 cup Almond Butter
3/4 cup Hunajaa
- 6 kuppia Rapea Ruskea Riisi Vilja- Ei suolaa lisätty
- 1 tl Merisuola
- 1 kuppi Sprinkles, Rainbow
- OHJEITA
- 1 Sulata pähkinävoidesi makeutusaineella keittotasossa tai mikroaaltouunissa. 2 Mittaa rapean riisin viljan suurella sekoitusastialla. Aseta sivuun. 3 Kaada makea seos rapeaksi riisin viljaksi ja sekoita hyvin. 4 Lisää suolaa ja funfettiä, sekoita hyvin. 5 Levitä 8 x 8 leivinastia keittosuihkeella. 6 Kaada seos leivontalaastiaan ja paina lujasti paikalleen. Jäähdytetään vähintään 30 minuutin ajan. 7 Huomautus: 8 Käytä vegaani sprinkles pitää tämä jälkiruoka 100 prosenttia kasvi-pohjainen.
TERVEYSTIEDOT
9g Rasva
34g Carbs3g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 9g
- 13%
| Tyydyttynyt rasva 1g | |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| Natrium 150mg | |
| 6% | Hiilihydraatit 34g |
| 16% | Dietary Fiber 2g |
| Proteiini 3g | 1% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
