Onko juusto irritating Diverticulitis?

Divertikuliitti on tuskallinen tilanne, joka johtuu paksusuolen tulehduksesta. Sisälläsi suolistossa pienet puskurit, joita kutsutaan divertikulaeiksi, voivat ärsyttää, kun uloste kertyy niihin. Jos sinulla on diverticulitis flare-up, saatat kokea tuskallista kouristelua, pahoinvointia ja kuumetta. Voit vähentää tai ehkäistä tulevia diverticulitis-oireita lääkärisi voi suositella ruokavalion erityistä ruokavaliota. Suositellut elintarvikkeet saattavat sisältää juustoa, joka on alhainen kuidussa ja ei saa ärsyttää divertikuliittia.

Päivän video

Lievä divertektuliittihäiriö

Lääkäri voi suositella syömän lisää juustoa lievän diverticulitis-hyökkäyksen aikana, jos oireesi ovat ongelmallisia, mutta eivät ole kovin kivuliaita. Tämä johtuu siitä, että juusto on matala-kuituista ruokaa, joka tarjoaa ravinteita, kuten rasvaa ja proteiinia. Vaikka kuitu on normaalisti hyvä idea sinulle, liian lievästi lievän hyökkäyksen aikana voi ärsyttää diverticulitis-oireita ja lisätä ylimääräistä irtotavaraa jakkasiin, joka voi ärsyttää divertikulaarisuutta.

Postkirurgia

Jos divertikuliitin oireesi ovat muuttuneet niin vakaviksi, että osa kaksoispisteestäsi pysyy vakavana, lääkäri voi suositella leikkausta sairauden saamiseksi. Tämän leikkauksen jälkeen lääkärisi voi neuvoa sinua noudattamaan vähärasvaista ruokavaliota, kunnes kaksoispiste paranee. Koska juusto sisältää nolla grammaa kuitua, lääkäri voi myös suositella vähärasvaisten juustojen syömistä osana palautusprosessia. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, milloin on tarkoituksenmukaista sisällyttää korkeampia kuituja elintarvikkeisiin takaisin ruokaan.

Päivittäinen ruokavalio

Juustojen kaltaiset meijerituotteet voivat lisätä kalsiumia, joka hyödyttää terveitä luita ja hampaita päivittäiseen ruokavalioosi. Kuitenkin, kun sinulla ei ole diverticulitis-hyökkäystä, voit syödä kuitupitoisia elintarvikkeita yhdessä juuston kanssa, kuten juustoa täysjyvän keksejä tai hedelmiä ja pähkinöitä juustoraastikkeessa. Koska kuitu auttaa estämään tulevia divertikuliitti-iskuja, juustot ja kuitupitoiset elintarvikkeet täydentävät toisiaan ja tarjoavat erilaisia ​​ravitsemuksellisia etuja.

Laktoosi-intoleranssi

Ihmiset reagoivat eri tavoin syömään tiettyjä elintarvikkeita. Jos juusto häiritsee vatsasi, sinulla saattaa olla tilanne, joka tunnetaan nimellä laktoosi-intoleranssi. Tämä tila syntyy, kun puuttuu laktaasin entsyymi, joka on vastuussa juuston laktoosin hajoamisesta ja muista maitotuotteista. Laktoosi-intoleranssi voi kestää monia samoja oireita kuin divertikuliitti, kuten kaasu, turvotus ja kipu. Diverticulitis yleensä on mukana kipu vasemmalla ala-osa vatsaan, mutta laktoosi-intoleranssi ei saa aiheuttaa tätä oireita. Keskustele lääkärin kanssa, jos epäilet olevasi laktoosi-intoleranssi.