Onko natrium aiheuttaa aknea?

Vaikka akne alkaa usein teini vuotiaita, se voi ponnahtaa lähes miltä tahansa iästä, dermatologin ja kirjoittajan "Acne Prescription" mukaan Nicholas Perricone. Joillekin ihmisille, joilla on jo akne, ruokavalio voi laukaista eroja. Natrium ei kuitenkaan aiheuta aknea eikä mitään muuta ruokaa. Mutta sinun pitäisi edelleen rajoittaa saanti tämän ravintoaineen liikaa se voi johtaa olosuhteisiin paljon pahempi kuin akne, kuten sydänsairaus. Puhu ihonlääkärillesi tehokkaista aknen korjaustoimenpiteistä.

-

Päivän video

Miten akne alkaa

Kun hormonaalinen aktiivisuus lisää öljyn tuotantoa ihollesi, öljy ja kuolleet ihosolut voivat tukkia folliclejä tai huokoset. Ihoosi elävät bakteerit, Propionibacterium acnes, ruokkii ihoa ja öljyä tukkeutuneissa huokosissa, mikä johtaa punkkien muodostumiseen. Toinen tekijä akne on tulehdus, mutta on olemassa keskustelu siitä, onko akne tulee ennen tai jälkeen akne alkaa. Kuitenkin pohja on korkeampi se kehossa tekee akne pahempaa, kuten on kyse kystinen akne. Natrium ei aiheuta aknea, eikä ole näyttöä siitä, että se voi pahentaa sitä.

Suolainen elintarvike ja akne

Natrium on yksi kemikaaleista suolassa. Jotkut suosikki, suolainen valmispakattu tai roskaruokaa saattaa tehdä akne pahempi. Mutta se ei ole itse syöttiä. Esimerkiksi ruoat, kuten lastut tai perunat, ovat myös runsaasti hiilihydraatteja, jotka lisäävät hormoni-insuliinin määrää. Kun insuliinitasot nousevat, niin myös tulehdus, jolloin akne pahenee. Suolaa esiintyy myös käsitellyissä lihoissa; lihassa olevat hormonit häiritsevät hormonaalista aktiivisuutta kehossasi ja voivat tehdä aknea huonommin Mark Stenglerin, naturopatian ja lääkevalmisteiden reseptilääkkeellä. ”

Huomioitavaa

Sinulla saattaa olla suosituksia käyttää suolaista vettä aknen hoitoon Internetissä. Yksi tämän hoitomenetelmän taustalla olevista teorioista on se, että mineraalisuola-deodorantit tappavat bakteereja kainaloilla, joten se voi myös olla hyödyllinen tappamaan Propionibacterium acnes -bakteeri iholle, joka edistää aknea. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii. Suolavesi kuitenkin kuivuu hyvin. Perriconen mukaan luonnollisia kuivausaineita, kuten rikkiä, on käytetty aknen hoitoon 1940-luvulta lähtien liiallisen rasvaisuuden ja limakalvojen kontrolloimiseksi. Vaikka Perricone ei suosittele suolavettä tähän tarkoitukseen, voit kokeilla itseäsi, jos akne paranee.

Suositukset

Jos olet kokeillut over-the-counter-korjaustoimenpiteitä, kuten bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa tai poista syöpää aiheuttavia elintarvikkeita ruokavaliosta, kuten naudanlihaa, sokeria ja maitoa, aika nähdä ihotautilääkäri.Akne voi olla erittäin hitaasti hajoava, jotkut ihmiset kestävät hyvin aikuisuuteen. Kuitenkin on olemassa useita tehokkaita korjaustoimenpiteitä saatavilla, jotka auttavat torjumaan aknea myös leikkaamalla suolaisia, proinflammatorisia elintarvikkeita tai käyttämällä suolavettä puhdistaa iho ei karkottaa virheitä.