Tupakoinnin vaikutukset perheeseen

Tupakointi ei ole vain terveydesi kärsimättä: Myös perheesi terveys kärsii. Rakastuneille voi aiheutua vahinkoa antamalla hengityskäyttävää savua, joka koostuu valtavirtaisesta savusta, jota hengität ja savukkeesta tulevasta sivuvirtapuhasta. Sidestream-savu voi olla neljä kertaa haitallinen kuin valtavirta, vuoden 2005 analyysin mukaan "Tupakanhallinta". Perheesi jäsenet eivät ole päättäneet tupakoida, mutta ovat passiivisen ja tahdonvastaisen tupakoinnin pahoja vaikutuksia, ei vain nyt vaan monta vuotta tulevaisuuteen.

->

Päivän video

Sinun savusi on heidän savunsa

Käytetyn savun osuus vuosittain on 3, 400 keuhkosyöpäkuolemaa American Lung Associationin vuoden 2011 raportin mukaan. Se on vastuussa yli 46 000 kardiovaskulaarisesta kuolemasta ja kehottaa satoja tuhansia astman tapauksia. Vuoden 2007-2008 kansallisen terveys- ja ravitsemustutkimustutkimuksen tulokset osoittavat, että yli 40 prosenttia 3-vuotiaista tai ikäisimmistä tupakoimattomista oli verenkierrossa nikotiinipitoisuutta, mikä viittaa äskettäiseen altistumiseen käytetyn savun altistumiselle. Tämä määrä nousee 54 prosenttiin 3-11-vuotiaille lapsille, jotka elävät tupakoitsijan kanssa.

Vauva tarvitsee sinua

Jos haluat laajentaa perheesi, tupakointi voi vaikuttaa suoraan vastasyntyneen terveyteen. Vuoden 2005 kansallisen tilastoraportin mukaan 12 prosenttia tupakoijista syntyneistä vauvoista oli alhainen syntymäpaino verrattuna 7,5 prosenttiin ei-tupakoitsijoille. Tupakoivilla raskaana oleville naisille on enemmän keskenmenon vaaraa kuin tupakoimattomia, ja heidän vauvansa syntyvät useammin kehitysvammaisilla. Riskistä huolimatta 10 prosenttia raskaana olevista naisista tupakoi vuonna 2008 American Lung Association -raportin mukaan.

Perhesi tarvitsee sinua

Kun poltat, laitat itsesi vaaraan taudista tai jopa kuolemasta, ja huonolaatuisuus voi viedä perheellesi paljon sekä emotionaalisesti että taloudellisesti. Yksi 5 U: n kuolemasta johtuu suoraan tupakoinnista vuoden 2013 American Cancer Society -raportin mukaan. Puolet tupakoitsijoista kuolee tupakoinnin vuoksi ja 8. 6 miljoonaa tupakoitsijaa kehittää krooninen keuhkoputkentulehdus, keuhkolaajentuma ja sydän- ja verisuonitaudit suorien tapojensa seurauksena. Tupakoivilla miehillä on 23 kertaa todennäköisemmin keuhkosyöpä kuin tupakoimattomat; naiset ovat 13 kertaa todennäköisemmin.

Huono vaikutus

Lähes kaikki tupakoitsijat - 90 prosenttia - aloittavat tapansa 21-vuotiaana vuoden 2011 American Lung Association -raportin mukaan ja puolet on riippuvainen siihen aikaan, kun he 18 kiertävät. aseta hyvä esimerkki näyttämällä lapsillesi, että tupakointi ei ole hyväksyttävää. Vuonna 2009 USA: n hallitus totesi nuorten tupakoinnin olevan Amerikan tupakoinnin pandemian perimmäinen syy, kun se läpäisi perheen tupakoinnin estämisen ja tupakoinnin torjuntaa koskevan lain.Laki rajoittaa nuorille suunnattua tupakkamainonta ja vaatii ikäluokitusta savukkeiden ostajille.

Jos sinun on savustettava

Jos et voi lopettaa tupakointia, voit vähentää perheesi terveysriskejä käytetystä savusta kieltämällä tupakoinnin kotona ja autossa. Tällaiset toimenpiteet eivät ainoastaan ​​auttaisi perhettäsi, mutta ne voivat motivoida sinua lopettamaan. Tupakoinnin jälkeen pese aina kätesi ja vaihda vaatteet ennen lasten käsittelyä. Suojele ravintoloita perheesi kanssa, jotka ovat savuttomia, ja varmista, että lapsesi päivähoito on savuton alue. On täysin hyväksyttävää vaatia, että muut eivät tupakoi perheesi takia käytetyn tupakansavun terveysriskeistä.