Välttämättömät Öljyt ja venytysmerkit

Strippausmerkkejä ilmestyvät, kun iho ulottuu ja repeää syvät kuidut. Tuloksena oleva arpeuskudos näkyy vaaleanpunaisina, punaruskeina tai ruskeina ihon poikki värittöminä. Tämä tapahtuu yleensä raskauden tai nopeiden painon vaihtelujen aikana. Raskauden aiheuttama venytysmerkki on striae gravidarum. Vyöhykkeiden yleiset alueet ovat vatsa, lonkat, rinnat ja pakarat.

Päivän video

Aromaterapia

Tuoksuista tuhansia vuosia aromaterapia käyttää eteerisiä öljyjä, jotka ovat luonnollisia esansseja, jotka on tislautunut kasveista ja kukista luonnollisiin parantumistarkoituksiin. Näillä otteilla on fysiologisia, psykologisia ja henkisiä hyötyjä. Sovellettaessa tiettyjä eteerisiä öljyjä iholle raskauden aikana saatat edes saada venytysmerkkejä lainkaan. Jos sinulla on jo venytysmerkkejä, eteeriset öljyt voivat auttaa sinua.

Eteeriset öljyt

Seuraavilla eteerisilla öljyillä on ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan venytysmerkkejä: laventeli, neroli, patchouli, mandariini, rose geranium, vetiver, jasmine ja helichrysum. Jokaisella on regeneratiivisia vaikutuksia, jotka hidastavat ihon vanhenemista, parantavat elastisuutta ja kosteuttavat ihoa parantamaan vahingoittuneita ihosoluja.

Koska eteeriset öljyt ovat niin voimakkaita, aina sekoita ne kantoöljyllä tai voiteella ennen ihon levittämistä. Jotkut hyvät kuljetusöljyt ovat manteli, aprikoosin ydin, jojoba, mäti ja porkkana.

Hierontaöljy

Valerie Ann Worwood, kirjailija "Täydellinen kirja Essential Oils & Aromatherapy", määrittelee tämän mautärin poistamisen raskauden aikana: Sekoita 2 rkl. manteliöljyä, 1 rkl. vehnänalkioöljyä (joka sisältää A- ja E-vitamiineja), 10 tippaa borage siemenöljyä ja 5 pisaraa porkkanaöljyä. Lisää 7 ​​tippaa ruusua, 6 tippaa laventeliä ja 5 tippaa mandariiniöljyjä ja sekoita perusteellisesti. Hieronta pieni määrä ylä- ja alavatsan, reidet, pakarat, lonkat ja rinnat. Käytä kahden kuukauden kuluessa. Eteeristen öljyjen kanssa kuljetettavat öljyöljyt kestävät kauan.

Voitehoito

Kaakaovoi on toinen hyödyllinen hoito venytysmerkeille ja toimii myös hyvin eteeristen öljyjen kanssa. "Aromaterapiayhdistys", Victoria H. Edwards suosittelee sulattamista 1 oz. kaakaovoita matalalla lämmöllä ja lisäämällä 4 tippaa jasmine-eteeristä öljyä ja 12 tippaa mandariinista eteeristä öljyä. Säilytä seos säiliössä. Hiero kahdesti päivässä vatsan, lonkat ja rinnat.

Suositus

Jotta vältät venytysmerkit, pysykää auringon alla, syötä runsaasti proteiineja ja välttämättömiä rasvahappoja, juo vettä säännöllisesti, säilytä ihon hyvin kosteutettuna ja sävyiset lihakset usein.