Fibromyalgia kylpylä Epsom suolaa ja leivinjauhetta

Fibromyalgia tarkoittaa lihaskudoksen kipua. Sillä on ominaista lihas-, jänne- ja ligamenttikipu sekä flunssan kaltaiset oireet. Tämä krooninen sairaus on ennalta arvaamaton ja vaihtelee lievästä käytöstä. Fibromyalgian syytä ei tiedetä, ja vaikka se tuntuu käyvän perheissä, geneettistä komponenttia ei ole tunnistettu. Tällä hetkellä ajatellaan, että fibromyalgian omaavilla ihmisillä voi olla puute magnesiumia ja / tai alempaa neurotransmitteria, joka tunnetaan serotoniinina, joka on vastuussa mielialasta. Fibromyalgian diagnoosin tekeminen on vaikeaa, koska se muistuttaa hyvin monia muita sairauksia, kuten kroonista väsymysoireyhtymää ja useita kemiallisia herkkyyttä. Jos sinulle on diagnosoitu fibromyalgia, on tärkeää oppia käsittelemään kipua ja epämukavuutta.

Päivän video

Sekoitettu lähestymistapa

Sekoitettu lähestymistapa hoitoon merkitsee sekä perinteisiä että vaihtoehtoisia menetelmiä. Eräs tapa, jolla fibromyalgiaa hoidetaan, on eliminaation ruokavalio sen selvittämiseksi, aiheuttavatko ruoan intoleranssit sairauteen. Lisäaineita, kuten magnesiumia ja omenahappoa voidaan ottaa. Harjoitus on suositeltavaa vähentää kipua ja jäykkyyttä. Meditaatio on hyvä rentoutua kehon ja mielen. Biofeedback alentaa rasitusta ja ottaa maapähkinäpippuria, tai capsicum, - joka on voimakas kivunlievitys - voi sekä auttaa hallitsemaan kipua. Homeopatian hoitoihin kuuluvat Arnica, Bryonia, Hypericum ja Rhus toksodendroni. Akupunktio ja akupainanta ovat molemmat hyödyllisiä. Reseptilääkkeet, mukaan lukien masennuslääkkeet, ovat tavanomaisia ​​lääketieteellisiä hoitoja.

Paikalliset hoitomuodot

Joseph Dispenza, "Live Better Longer: Parcell's Center 7-vaihesuunnitelma terveydelle ja pitkäikäisyydelle", sanoo, että uiminen Epsom-suolilla ja leivin soodalla voi tuoda helpotusta Hän suosittelee 1 lb. Epsom-suolaa ja 1 lb. soodaa vesihöyrylle niin kuumana kuin mitä siedettävissä, liottamalla 25-30 minuuttia, kunnes vesi jäähdytetään ja jätetään kylpyamme ilman huuhtelua.

Epsom Salt

Epsom-suola on magnesiumsulfaattia. Mark Lontoon tutkimustiedonannossaan "Magnesiumin rooli fibromyalgiassa" magnesiumin puutteella voi olla tärkeä rooli Magnesium on mukana monissa elimistön toiminnoissa, mukaan lukien hermosektorien säätely tai estäminen, joita pidetään fibromyalgian kipuvälineenä. Magnesiumsulfaatti voi imeytyä ihon läpi suoraan verenkiertoon, jotta lihaskudos rentoutuu. > Sooda

Sooda on alkalointiaine ent ja Dr. Rita Louisen, kirjailija "Energinen tarkastelu fibromyalgia", auttaa kehoa vapauttamaan energiaa ja myrkkyjä iholta.Tämä vähentää stressiä ja auttaa kehoa rentoutumaan.

Hot to Cool

Dr. Dispenza-suosituksen, jonka mukaan kylvyn vesi on niin kuuma kuin voidaan sietää, perustuu siihen tosiseikkaan, että kun ruumiinlämpötila nousee, ihon verisuonet dilatize ja kuljettaa verta lähelle kehon pintaa jäähtyä. Toksiinit tuodaan iholle, joka vapautuu, ja magnesiumin ja sulfaatin imeytyminen tapahtuu. Pysyminen vedessä, kunnes vesi jäähtyy, antaa iholle vapautua toksiineja.