Elintarvikkeita, jotka aiheuttavat tupakoimattomia allergioita
Sisällysluettelo:
Jos sinulla on allergiaa kimaltelulle - eräänlaista kukkaviljelmää, joka on yleinen koko Pohjois-Amerikassa - olet todennäköisesti kokenut tällaisia oireita kuten vuotava tai tukkoinen nenä, aivastelu tai kurkkukipu. Näiden tuttujen allergiaoireiden ohella ihmiset, joilla on kimppu-allergia, saattavat myös kokea allergisen reaktion tiettyihin elintarviketyyppeihin - ehto, jota kutsutaan suun allergiaoireyhtymiksi. Amerikkalaisen Allergia- ja Astma-säätiön mukaan tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa allergisen reaktion ihmisille, jotka ovat allergisia riisiviholle. Jos nautit erityisen paljon näistä laukaisulajeista, sinun ei välttämättä tarvitse luopua kaikista niistä. Ota käyttöön säilykkeiden lajikkeet tai mehut, jotka eivät todennäköisesti saastuta siitepölyä.
Päivän video
Banaanit
->
Jos olet allerginen riisiviholle, saatat kokea allergisen reaktion raaka-banaanien syömiseen tai käsittelyyn. Oireisiin voi kuulua huulten tai kielen turvotus tai ärsytys suusta, kitalusta tai kurkusta. Tällaiset oireet tapahtuvat tyypillisesti vain vastauksena syömiseen tai käsittelyyn allergiaa indusoivan hedelmän tai kasvin raakamuodossa. Jos sinulla on allerginen reaktio raa'an banaanin syömiseen tai käsittelyyn, harkitse banaanin ruoanlaittoa ennen sen syömistä, koska se voi lievittää oireita. Jos oireet jatkuvat kypsennetyn banaanin käsittelyn tai nauttimisen jälkeen, kannattaa harkita vaihtoehtoisen hedelmän, kuten omenan, valitsemista seuraava terveellinen välipala.
Melonit
->
Allergiat kimppuille voi aiheuttaa allergisen reaktion syömisen tai käsittelyn jälkeen cantaloupe, hunajauhe tai vesimeloni. Sinulla saattaa esiintyä suun tai kurkun ärsytystä ja voi aiheuttaa ihon ihottumaa, joka on joutunut kosketuksiin näiden tyyppisten melonien kanssa. Riippuen allergian vakavuudesta, tämäntyyppisten melonien nauttiminen voi myös aiheuttaa vatsavaivoja, kuten kouristuksia, oksentelua tai ripulia. Keittäminen tällaisten hedelmien ennen niiden syömistä voi auttaa sinua välttämään allerginen reaktio. Voit myös haluta ostaa jo valmiiksi leikatut ja pakatut melonit.
Kesäkurpitsa tai kurkku
->
Täydellisellä tunnetulla allergialla saatat myös kokea allergisen reaktion syötäessä tiettyjä vihanneksia, kuten kesäkurpitsaa tai kurkkua. Näiden vihannesten raa'at versiot liittyvät useimmiten allergisiin reaktioihin. Tällaisiin reaktioihin voi kuulua huulten, suun, kitalin tai kurkun ärsytystä tai kutinaa.Näiden vihannesten kypsentäminen ennen niiden nauttimista voi auttaa lieventämään tai vähentämään allergisten oireiden esiintymistä. Jos allergiat jatkuvat, sinun on ehkä valittava vaihtoehtoiset vihannekset syödäksesi seuraavan aterian.
kamomilla, auringonkukansiemen tai hunaja
->
Jos olet allerginen kimppuille, saatat kokea allergisen reaktion käsittelystä tai nauttimisesta kamomilla-teetä, auringonkukansiemeniä, hunajaa tai muuta ruokaa, joka sisältää siitepölyä Compositae-perheestä. Amerikan astma- ja allergiasäätiö toteaa, että nämä elintarvikkeet voivat aiheuttaa vakavan allergisen reaktion, kuten shokin.
