Hiustenlähtö kun rintaruokinta

Keskimäärin ihmisen päänahka, 90 prosenttia hiuksista on kasvussa ja 10 prosenttia on levossa. Joka kuukausi lepää hiukset irtoavat uuden kasvun mahdollistamiseksi. On tavallista menetellä 50-100 karvaa päivässä, kun et ole raskaana tai imetät. Telogen effluvium on nimi liialliselle, mutta normaalille, ja monet naiset saavat kokea lapsen toimittamista seuraavina kuukausina. Ehto ei johdu imetyksestä, ja useimmissa tapauksissa se ratkaisee yksin.

Päivän video

Synnytyksen hormonit

Kehosi ylläpitää herkkää tasapainoa hormonien aikana raskauden aikana, joka muuttuu dramaattisesti synnytyksen jälkeen. Yhden hormonin - progesteronin taso - on raskauden aikana suuri raskauden ehkäisemiseksi. Kun olet synnyttänyt, progesteronitaso laskee, jotta voit hoitaa pienen. Kahden muun hormonin - prolaktiinin ja estrogeenin - tasot nousevat rohkaisemaan maidon vähenemistä ja vaimentamaan kuukautiskiertojasi imetyksen aikana.

Raskaana olevat haavauma

Synnytyksen hiustenlähtö vaikuttaa noin puoleen kaikista naisista American Pregnancy Associationin mukaan. Raskauden aikana hormonit estävät sinua menettämästä hiuksia normaalilla nopeudella, minkä vuoksi naiset huomaavat paksumman sileän lihasten aikana. Noin kolmen kuukauden kuluttua toimituksesta hormonitasot palaavat normaaliksi ja kaikki raskauden aikana säilytetyt hiukset alkavat pudota. Hiustenlähtö ei johdu imetyksestä, vaikka ne näyttävät kulkevan käsi kädessä. Useimmille naisille, synnytyksen jälkeiset verenvuodot ovat ohimeneviä ja pysähtyvät 6-12 kuukauden sisällä.

Rintojen ruokavalio

Terveellinen ruokavalio on yhtä tärkeä, kun imetät, kun olit raskaana. Ravintoa voi olla vaikea keskittyä uuteen äitiyteen, mutta riittämätön proteiinin ja raudan kuluminen voi myös vaikuttaa hiustenlähtöön. Imettävien äitien pitäisi syödä kaksi tai kolme annosta proteiinia päivässä lähteistä, kuten papuja, lihaa, siipikarjaa ja kalaa. Tarvitset myös 10 milligrammaa rautaa. Rautapitoiset lähteet ovat munankeltuaiset, liha, pavut ja kuivatut hedelmät. Keskustele lääkärisi kanssa vitamiinien ja kivennäisaineiden täydentämisestä ruokavaliosi täyttämiseksi.

Muut mahdollisuudet

Vaikka sinulla ei ole suoraa yhteyttä imettävyyteen tai synnytyksen jälkeisiin hormoneihin, on olemassa useita muita syitä, joita voisit irrottaa. Ensimmäinen on stressi. Imetät vauvoja ympäri vuorokauden ja käy hyvin vähän nukkumassa. Olet myös toipumassa fyysisesti raskaasta synnytystapahtumasta. Elimistö reagoi joskus hiustenlähtöön tunne- ja fyysiseen stressiin, jonka pitäisi pysähtyä 3-4 kuukautta sen jälkeen kun stressi on supistunut.Puhtaasti käytännöllinen syy irtoamiseen on muutoksia teidän grooming rutiini. Kun vauva vetää hiuksiaan, saatat olla urheilullinen lantionkiertue useammin. Vedä hiustesi takaisin tiukalle ponnalle tai pulleille voi aiheuttaa hiustenlähtöä.