Auttaa pahoinvointia influenssa

Influenssavirus vaikuttaa ensisijaisesti hengitysteihin, aiheuttaen kurkkukipua, yskää, kuumetta ja lihaskipuja. Mutta influenssa voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan oireita. Joulukuussa 2015 julkaistussa Virology Journal -artikkelissa, jossa tarkasteltiin 10 tutkimustulosten yhdistettyjä tuloksia, ilmeni, että jopa 31 prosenttia influenssalta saaneista kokee oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia, ja oksentelu on yleisin kantelu. Influenssasta johtuvat ruoansulatusvaivat ovat yleisempiä lapsilla kuin aikuisilla. Tietäen kuinka hallita pahoinvointia ja oksentelua, joka tulee influenssa voi helpottaa näitä epämiellyttäviä ja mahdollisesti hankalia oireita.

Päivän video

Levätä vatsaasi

Jos vaikea pahoinvointi tai oksentelu vaikeuttaa ruoan tai nesteiden pitämistä, kannattaa syödä tai juoda vähintään 30 minuuttia - - varsinkin oksentelujakson jälkeen. Nesteen saannin jatkaminen on kuitenkin tärkeää, koska dehydratointi voi pahentaa pahoinvointia ja oksentelua. Vatsan lepäämisen jälkeen aikuiset voivat kokeilla muutamia sipssejä kirkkaista nesteistä, kuten vedestä tai kirkkaasta liemestä, 10-15 minuutin välein. Kun voit pitää kiinni kiinteästä ruoasta uudestaan, keitto, gelatiini ja hillitty ruoka kuten keksejä ja nuudelit ovat yleensä parhaita. American Academy of Family Physicians suosittelee välttämään maitotuotteita, rasvaisia ​​elintarvikkeita, kofeiinia ja hiilihapollisia juomia.

Lapsille 1-vuotiaita tai vanhempia, aloita 2 tai 3 teelusikallista jääpippuria, vettä tai muuta kirkasta nesteä noin joka 5. minuutti 4 tunnin ajan. Jos lapsi vomitsee vettä tai jatkaa oksentamista yli 12 tunnin ajan, vaihda oraaliseen rehydrausliuokseen (Pedialyte) tai puolet vahvuiseen urheilujuokseen (Gatorade), joka ilmoittaa Seattle Children's Hospitalille. Nestemäärät voidaan lisätä 4 tunnin kuluttua ilman oksentelua. 8 tunnin kuluttua ilman oksentelua voidaan lisätä hillittyjä elintarvikkeita, kuten riisiä, perunaa ja keksejä. Nestemäistä ruokavaliota tarvitaan tyypillisesti vain 12-24 tuntia.

Oksentelu, joka on voimakkaampi kuin sylkeminen, voi nopeasti johtaa kuivumiseen rintaruokinnassa ja ruokavalion imeväisillä. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet vauvasi sairastuvan influenssaan ja oksentelee.

Lääkehoito

Oksentelu on luonnollinen prosessi elimistön toksiinien poistamiseksi ja yleensä poistuu sen kulun jälkeen. Mutta pitkäaikainen pahoinvointi ja oksentelu, joka aiheutuu flunssasta - erityisesti kun se liittyy kuumeeseen - voi johtaa kuivumiseen. Jos et pysty pitämään riittävästi nestettä, suosittelemme reseptilääkkeitä, joilla estetään nestehukka ja siihen liittyvät komplikaatiot. Tavallisia reseptilääkkeitä ovat esimerkiksi ondansetroni (Zofran), joka voidaan ottaa suun kautta ja promethatsiini (Phenergan) suppositorit. Useimmat yli-the-counter-pahoinvoinnin vastaiset lääkkeet ovat antihistimiinejä, kuten dimenhydrinaattia (Dramamine) ja meclitsiä (Bonine).Nämä lääkkeet on tarkoitettu liikkumiseen ja eivät todennäköisesti lievennä influenssaan liittyvää pahoinvointia. American Academy of Pediatrics varoittaa, että yli-the-counter -hoidon vastaisia ​​huumeita ei pidä antaa lapsille, ellei lääkärisi suosittele sitä.

Inkivääri

Lievää tai kohtalaista pahoinvointia ja oksentelua varten inkivääri on aika kunnioitettu luonnonmukainen keino tieteellisen validoinnin avulla. Inkivääri on todettu olevan tehokas pahoinvointiin ja oksentamiseen, joka johtuu lukuisista syistä, kuten aamupahoinvoinnista, liikakuutoksesta ja kemoterapiasta. Kesäkuussa 2015 julkaistun julkaisun "Current Opinion of Supportive and Palliative Care" -analyysi on julkaistu vuosina 2013 - 2014, mutta on olemassa todisteita siitä, että inkivääri hyödyttää pahoinvointia näiden syiden takia. Vaikka inkivääriä ei testattu erityisesti influenssan aiheuttamaa pahoinvointia sairastavilla ihmisillä, uskotaan toimivan estämällä ruoansulatuskanavan ja aivojen välisiä hermosignaaleja, jotka aiheuttavat pahoinvointia ja oksentelua.

Varoitukset ja varotoimet

Vaarallisen pahoinvoinnin suurin vaara on nestehukka, joka voi johtaa elektrolyyttitasapainoon, alhaiseen verenpaineeseen, huimaukseen ja muihin ongelmiin. Jos pahoinvointi ja oksentelu flunssa aiheuttaa kuumetta, dehydraatio on todennäköisempää. Yleisiä dehydraation oireita ovat: - jano ja suun kuivuminen. - Virtsan väheneminen ja tumma virtsa. - Huimaus seisomisessa ja päänsärky.

American Academy of Pediatricians toteaa lisäksi merkkejä vakavasta dehydraatiosta vauvoilla ja lapsilla, kuten: - kyynelten puute itkien aikana. - Vaikea pehmeä kohta pikkulapsen tai pikkulasten päällä. - Vähentynyt suolen liikkeet. - ärtyneisyys ja nukkuminen tavalliseen tapaan. - Pohjustetut silmät ja rypistynyt iho.

Flunssa ei useinkaan vaadi lääketieteellistä huomiota, mutta se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, mukaan lukien keuhkokuume, hengitysinfektiot ja kroonisten sairauksien paheneminen. Dehydraation oireiden lisäksi sekä lapsille että aikuisille tarkoitetaan lääketieteellisiä huomioita, kuten korvakouru tai nesteen poisto, korvaus yli 102 ° C, hengitysvaikeudet, kouristukset tai kurkkukipu, jotka eivät mene pois, hengitysvaikeuksia, ihottumaa, kaulaa jäykkyys, äärimmäinen uneliaisuus ja psyykkinen hitaus tai sekavuus.