Kotiin korjaustoimenpiteitä keuhkoputkien tyhjennys

Ylä-hengityselinten ruuhkautuminen johtaa useisiin epämiellyttäviin oireisiin, mukaan lukien yskä ja hengitysvaikeudet. Rintakehän ruuhkautuminen johtuu tyypillisesti keuhkoputkien tulehduksesta, pehmeistä käytävistä, jotka liikuttavat ilmaa sisään ja ulos keuhkoista. Kodin korjaustoimenpiteet ovat usein riittäviä selkeyttämään pieniä keuhkoputkien tapauksia. Kysy lääkäriltäsi aina kun sinulla on hengitysvaikeuksia.

Päivän video

Bronchial Tubes

Hengitetty ilma pääsee nenään ja suuhun ja kulkee sitten henkitorviin tai henkitorviin. Keuhkoputket ovat suuria käytäviä, jotka ohjaavat ilmaa henkitorvesta pienempiin hengitysteihin, joita kutsutaan bronkioleiksi. Sieltä ilma kulkee keuhkojen pienempiin oksistoihin ja ilmapussit. Keuhkoputket yhdistävät useita puolustusmekanismeja mahdollisten infektioiden torjuntaan. Yksi näistä puolustuksista on tulehdus keuhkoputkien vuoraukseen. Tämä tulehdus johtaa lisääntyneeseen liman tuotantoon, ruuhkautumiseen ja yskän muodostumiseen.

Keuhkoputkentulehdus

Keuhkoputkentulehdus on yleinen termi keuhkoputkien turvotukseen ja ärsytykseen. Keuhkoputken tapaus voi olla akuutti tai krooninen ja se voi johtua joko bakteeri- tai virusinfektiosta. Ilman pilaantuminen, mukaan lukien savukkeiden savu, johtaa ärsyttävään keuhkoputkentulehdukseen. Tupakoijan keuhkoputket eivät toimi hyvin, mikä johtaa usein akuutin bronkiitin puhkeamiseen. Keuhkokuume on keuhkojen infektio, joka aiheuttaa samankaltaisia ​​oireita kuin keuhkoputkentulehdus, vaikka yleensä paljon pahempi.

Höyry ja kosteus

Kostutin lisää kosteutta ilmaan, mikä auttaa kehoa poistamaan limaan ilmatiehistä. Kuiva ilma johtaa kuivaan limaa, joka pyrkii pysymään paikoillaan ja pahentamaan keuhkoputkitulehduksen oireita. Höyrystin vaikuttaa nopeasti hengityksen vinkumisen tai hengitysvaikeuksien rauhoittamiseen. Jos sinulla ei ole tällaista laitetta, täytä sitten pesuallas kuumalla vedellä ja pidä kasvosi höyryn yli. Vedä pyyhesi pään päälle ohjaamaan lämmin, kostea ilma nenille ja suulle.

Lepo ja nesteet

Lepotuoli ja juominen runsaasti nesteitä ovat kaksi ilmeisempää kotihoitoa keuhkoputkitulehdukselle. Nesteannostus auttaa kehoa tehokkaasti liikuttamaan limaa ylös ja ulos hengitysteistä. Riittävä nesteytys mahdollistaa myös immuunijärjestelmän toiminnan huipputehokkuudessa. Asianmukainen levon määrä varmistaa, että kehossasi on energiaa hoidettaessa keuhkoputkentulehduksen syytä. Niin kauan kuin oireet jatkuvat, pidä koko toiminnan taso mahdollisimman alhaisena.

Hengitysharjoitukset

Älä tukahduta vaivaa yskäksi. Yskä on kehosi tapa puhdistaa liman ja esteitä hengitysteissä. Ota säännölliset, syvät hengitykset hengittämään ilmatyyppejä. Jos tunnet paljon ruuhkia, pakota itsesi yskimiseen, mikäli mahdollista.Ilmoita mikä tahansa verinen lima lääkärillesi. Tartu rintakehään varovasti useita kertoja päivässä löysästi rakennettuun limaan. Kokeile lepäämistäsi pään alapuolella, sitten rintakehäsi, jotta kannustat asianmukaista salaojitusta.