Miten auttaa vauvan lepoa

Tuhoutuminen ja siihen liittyvät kyynärvyys- ja unihäiriöt ovat tavallinen osa alkuaikoja. Hampaidenpoisto voi alkaa jo 3 kuukauden ikäisenä, ja se voi jatkua lapsen kolmannen syntymäpäivän jälkeen Nemours -säätiön mukaan. Sleep-ongelmien lisäksi tuskanpidennys aiheuttaa kuolaamista, kipua, turvotusta ja ärsytystä ja syömisen vaikeuksia. Kaikki nämä ongelmat saattavat vaikuttaa vauvan tuskallisuuteen ja voivat vaikeuttaa hänen nukahtamista ja nukkua. Onneksi on olemassa useita tapoja auttaa pitämään vauva rennossa, kivuton ja kannustamaan häntä nukkumaan yön yli, kun hänen uuden hampaansa purkautuvat.

Päivän video

Vaihe 1

Luo hiljainen, rento ilmapiiri kotonasi sekä päivällä että yöllä. Vauva on todennäköisesti väsyneempi ja tavallisempi kuin normaalisti, kun hampaat, ja meluisa ympäristö vain tekee hänestä tuntumaan pahemalta ja häiritsee unia.

Vaihe 2

Anna vauvalle vain pehmeitä ruokia illalla estämään ikääntymisen ärsytystä ja tulehdusta ennen nukkumaanmenoa. Vaikka rengasrenkaat ja kovaa ruokaa ovat rauhoittavia vauvan vauvoille päivän aikana, ne voivat tosiasiallisesti vaikeuttaa pienen nukahtamista, jos sitä annetaan illan aikana. Kokeile pehmeää pastaa, haudutettua vihanneksia tai tartu vauvanruokaan iltaisin.

Vaihe 3

Pidä vauva normaalissa päiväsaikaan ja nukkumaanmenoon. Vaikka vauva on erityisen kiukkuinen tai kieltäytyy nukkumasta, se tarttuu mahdollisimman lähelle normaalia aikataulua, auttaa häntä rentoutumaan ja lisää todennäköisyyttä, että hän nukahtaa normaalissa ajassa.

Vaihe 4

Aseta imukykyinen kangas alle vauvan leuka, kun hän nukkuu imettäviksi ja auttaa ehkäisemään ihottumaa, jota monet vauvat kehittävät imettäessä. Voit myös levittää pienen määrän lievää pehmentänyttä vauvasi suuhun ja leukaansa ärsytyksen vähentämiseksi unen aikana.

Vaihe 5

Tarkista vauvan vaippa yön aikana irti ulosteesta. Jotkut leikatut vauvat niellä liiallista syljeneritystä, joka syntyy teethingin aikana, ja tämä ylimääräinen nesteen saanti voi aiheuttaa lievää ripulia. Ruuansulatus ei aiheuta todellista ripulia, ja jos vauva kehittää ripulia, ota yhteys pediatriisi.

Vaihe 6

Kokeile asetaminofeeniä tai ibuprofeenia noin tunti ennen nukkumaanmenoa, jotta voit auttaa vauvasi nukkumista. Nämä lääkkeet helpottavat teething kipua ja vähentää tulehtumista, mikä tekee todennäköisempää, että vauva nukkuu yöllä.

Vaihe 7

Juokse hiusneula geeliä vauvasi ikenet ennen nukkumaanmenoa. Nämä tuotteet tukkivat alueen muutaman tunnin ajan, mutta voivat myös aiheuttaa lisääntynyttä kuolaamista. Älä anna vauvan syödä tai juoda mitään, kun käytät jotain näistä tuotteista, koska ne voivat myös puhaltaa kurkkua ja lisätä tukehtumisriskiä.

Asiat, joita tarvitset

• Imukykyinen kangas, pyyheliina tai liinavaatteet
• Lievä pehmentävä tai kosteusvoide
• Infant acetaminophen tai ibuprofeeni
• Puhallusgeeli

Varoitukset

• vauvasi kaulaan, kun hän nukkuu, vaikka hän herää keskellä yötä, joka haluaa pureskella. Sormus voi jäädä kiinni jotain ja kuristaa vauva nukkumaan. Nemours-säätiö varoittaa alkoholin tai aspiriinin hankautumisesta vauvan ikeniä vastaan. Molemmat voivat saada vauvan hyvin sairaaksi.