Urheilun vaikutukset nuoriin lapsiin

Viime vuosikymmeninä lapset ovat sitoutuneet vähemmän rakenteettomiin peleihin ja vapaa-aikaan ja enemmän järjestettyyn urheiluun. Vanhempien on harkittava tarkkaan, miten urheilulaji vaikuttaa lapsiin, varsinkin kun heidän lapsensa ovat nuoria. Osallistuminen järjestäytyneisiin urheilulajeihin on sekä sosiaalisia että fyysisiä etuja pienille lapsille, huolenaiheita turvallisuudesta ja eduista kasvaa, kun osallistujat tulevat nuoremmiksi amerikkalaisen pediatrian akatemian mukaan.

Päivän video

Harjoittelu helpoksi

Vaikka useimmat lapset ovat luonnollisesti taipuvaisia ​​olemaan fyysisesti aktiivisia, kaikki lapset eivät ole itsensä motivoivia nousemaan ja liikuttamaan. Jalkapallovalmentaja Joseph Luxbacherin UMPC: n uutiskirjeessä "Nuorten urheiluun osallistumisen eduista ja haitoista" ilmenee, että osallistuminen järjestettyyn urheiluun tuo esiin rakenteen ja suuntauksen lasten liikuntaan. Joukkueen aikataulun jälkeen lapsille on asetettu aika ja paikka liikuntaa varten. Lapset saavat myös mahdollisuuden oppia harjoittamaan liikuntaa turvallisesti osallistumalla urheiluun.

Roolimallit ja sosialisointi

Osallistuminen järjestettyyn urheiluun antaa lapsille aikaa vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa ja oppia tärkeitä sosiaalisia taitoja, kuten yhteistyö muiden kanssa ja hyvää urheilullisuutta. Pienille lapsille, jotka saattavat olla vielä hyvin keskittyneitä, osallistuminen tiimiharrastuksiin opettaa heitä ajattelemaan ryhmää kokonaisuutena ja kannustaa heitä olemaan onnellisia heidän joukkuetoverinsa menestyksestä. Lapset voivat myös hyötyä viettää aikaa valmentajansa kanssa ja saada mahdollisuuden kehittää positiivista suhdetta aikuisiksi muille kuin vanhemmilleen, varsinkin jos valmentaja on sekä ammattitaitoinen että omistautunut positiiviseksi ohjaajaksi.

Lisääntynyt stressi ja lisääntynyt sitoutuminen

Vaikka se voi tulla monista eri lähteistä - - vanhemmista, valmentajista, joukkuetoveristä tai itsestään - monet järjestäytyneeseen urheiluun osallistuvat lapset tuntevat painostuksen menestyä. Vaikka pieni stressi voi olla hyödyllinen, koska se voi lisätä valppautta ja johtaa lapsia tekemään enemmän huomiota, vahvuutta ja kestävyyttä, liikaa stressiä voi jättää nuoret lapset palamaan Kidshealthin mukaan. org asiantuntijat artikkelissa "Kilpailukykyinen urheilu: auttaa lapsia pelaamaan sitä Cool. "Urheiluun osallistuvat nuoret lapset saattavat altistua liikaa järjestöön, mikä saattaa haitata muiden tärkeiden taitojen, kuten päätöksenteon ja ongelmanratkaisun, kehittämistä.

Kehittyneesti epäasianmukainen vaatimus ja menettelytapa

Vaikka valmentajat ja vanhemmat vaativat lapsia suorittamaan taitoja tarkasti, useimmat pienet lapset eivät kehitä perustavanlaatuisia motorisia taitoja, kuten potkimista ja heittämistä ennemmin, koska he ovat altistuneet heille aikaisemmin.Lasten ja nuorten järjestäytyneen urheilulajin julkaisussa American Academy of Pediatrics ehdottaa, että nuoret lapset voivat kokea turhautuneisuuden ja epäonnistumisen tunteita, jos urheilun vaatimat vaatimukset ylittävät fyysisen ja kognitiivisen kehitystason. Myös lapsen itsetunto voi olla vaikutusta, kun toimenpiteet, kuten pokaalit ja turnaukset, liittyvät urheiluun.