Magnesium ja gastriitti
Sisällysluettelo:
Gastriitti viittaa tilaan, johon liittyy tulehdus kudoksissa, joissa on vatsan vuoraus. Tämä tila voi ilmetä useista syistä ja aiheuttaa erilaisia oireita. Antacidit ovat yleinen lääkitys gastriitin lievittämiseen. Vaikka jotkut antasidit sisältävät kalsiumia, monet antasidihoidot sisältävät magnesiumin ja alumiinin yhdistelmän.
Päivän video
Gastriitti
Gastriitti on yleinen häiriö, jonka useimmat ihmiset kokevat elämässään jossain vaiheessa. Gastriitin oireita ilmenee, kun tietyt aineet tai tilat ärsyttävät mahalaukkua. Entsyymialttiimmat syyt mahalaukun ärsytykseen ovat kuluttavien mausteisten elintarvikkeiden käyttö, jatkuva käyttö ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, bakteeri-infektioiden, stressin, juomisen liikaa alkoholia ja tupakointia. Gastriitti voi aiheuttaa vatsakipua, pahoinvointia, röyhtäilyä ja oksentelua. Voit kokea ruokahaluttomuutta, röyhtäilyä ja vatsavaivojen tuntemusta. Jos ärsytys aiheuttaa verenvuotoa vatsassasi, saatat huomata veren oksastasi tai ulosteestasi. Gastriitin hoitoon kuuluu yleensä antasideja tai muita lääkkeitä sekä savukkeiden ja tiettyjen elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ärsytystä.
Magnesium
Magnesium on tärkeä ravintoaine, jonka kehosi tarvitsee edistää entsyymiaktivointia. Magnesium auttaa tuottamaan energiaa ja tukee lihasten, munuaisten, hampaiden ja luiden terveyttä. Tietyt elintarvikkeet, kuten lehtivihannekset, pähkinät ja täysjyvätuotteet, tarjoavat runsaasti magnesiumlähteitä. Suositeltu magnesiumimäärä useimmille aikuisille on 270-400 milligrammaa päivässä. Vaikka kivennäisannokset voivat auttaa sinua täyttämään päivittäiset vaatimukset, magnesiumia ravintolisissä ei suositella gastriitin hoitoon.
Antacid Medications
Antacids auttaa gastriittiä neutraloimalla mahahappoa. Magnesiumia sisältävät lääkkeet sisältävät yleensä tämän mineraalin magnesiumhydroksidimuotoa, vaikka jotkut saattavat sisältää magnesiumkarbonaattia tai magnesiumtrisilikaattia. Nämä magnesiumsuolat itseään tavallisesti häiritsevät normaalia suoliston toimintaa, aiheuttaen sekä ripulia että ummetusta. Antacid-lääkkeet yleensä yhdistävät alumiinin magnesiumsuolojen kanssa tämän sivuvaikutuksen vähentämiseksi.
Varotoimenpiteet
Kerro lääkärillesi kroonisista tai vaikeista gastriitti-oireista, varsinkin jos lääkitys ei anna apua. Magnesiumia sisältävät antacidit voivat aiheuttaa lihasheikkoutta ja epätavallista väsymystä. Vältä tällaisten antasidien käyttöä yli kahden viikon ajan ilman lääkärisi suosituksia. Suurten antasidihoitomäärien käyttö saattaa lisätä osteoporoosin riskiä, vaikka tämä sivuvaikutus johtuu magnesiumia sisältämästä alumiinista.
