Narkolepsia ja ketogeeninen ruokavalio
Sisällysluettelo:
Narkolepsia on keskushermoston häiriö, joka liittyy päivähoidossa, unihäiriöissä ja lihasvalvonnan puutteessa. Amfetamiinin kaltaiset lääkkeet, kuten modafiniili, voivat yleensä kontrolloida nälkäkuoleman unen oireita. Voit kuitenkin kehittää toleranssia näille lääkkeille, jotta ne eivät enää toimi aiemmissa annoksissa. Tutkimukset viittaavat siihen, että vähähiilistä tai ketogeenistä ruokavaliota voivat auttaa hallitsemaan päiväsaikaan ja unihäiriöihin.
Päivän video
Narkolepsia
Narkolepsia on krooninen sairaus, joka johtuu aivosolujen puutteesta, joka tuottaa hypokretiiniä, neurotransmitteriä, joka ohjaa nukkua. Ehto voi ilmetä autoimmuunisairauden, taudin, jossa immuunijärjestelmä kohtelee hypokreetiinia tuottavia aivosoluja ulkomaalaisena hyökkääjänä. Muita syitä ovat psykologiset häiriöt kuten trauma tai stressi. Narkolepsian yleisimpiä oireita ovat päiväsaikojen uneliaisuus ja unihäiriöt. Muita oireita ovat epäsäännölliset yölliset nukkumallit, lihasvalvonnan puute, lihaksen halvaus ja aistiharhat, jotka liittyvät nukahtamiseen ja heräämiseen.
Vakiohoito
Narkolepsia voi olla erittäin heikentävä; se voi myös johtaa vakaviin onnettomuuksiin, jos nukahtaa tai menettää lihaksia hallintaa ajettaessa tai kävelemällä portaita alaspäin. Onnettomuusriski katoaa asianmukaisella hoidolla. Narkolepsian standardihoito koostuu stimulanttien, kuten modafiniilin, yhdistelmästä, joka voi pitää sinusta hereillä päivällä ja masennuslääkkeillä, jotka voivat estää lihasheikkouden tai halvaantumisen episodit. Narkolepsian hoidossa käytettävät stimulaattorit eivät yleensä toimi pitkäaikaisesti, koska sinulla on taipumus suvaitsevaisesti ajan myötä.
Ketogeeniset ruokavalio
R. M. Wilders, M. D., loi ketsogeenisen ruokavalion 1920-luvulla korjaamaan epileptisiä kohtauksia. Ketogeenisen ruokavalion alkuperäinen versio vaatii hiilihydraattien rajoittamista 10-15 grammaan päivässä. Proteiinia on pidettävä 1 g: na päivässä ruumiinpainokiloa kohden; kilo on noin 2. 2 kiloa. Tämä ravinteiden koostumus pakottaa kehon siirtymään glukoosista rasvan aineenvaihduntaan, jolla on stabiloiva vaikutus aivoihin. Uudemmat ruokavaliot, kuten Atkinsin ruokavalio, ovat alkuperäisen ketogeenisen ruokavalion muutoksia, mutta ne mahdollistavat hiilihydraattien hiukan suuremman saannin ja eivät edellytä proteiinien rajoittamista. Toisin kuin alkuperäinen ketogeeninen ruokavalio, niitä käytetään ensisijaisesti laihtuminen.
Ketogeeninen ruokavalio ja narkolepsi
Kesäkuussa 2004 julkaistussa neurologian julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan vähäinen hiilihydraattipitoinen ruokavalio voi lievittää narkolepsian oireita. Tutkimuksessa yhdeksän potilasta seurasi Atkinin ruokavaliota kahdeksan viikon ajan. Yksi potilas ei voinut suorittaa tutkimusta.Tutkimukseen osallistuneilla kahdeksalla potilaalla oli huomattavasti vähemmän päiväsairautta, vähemmän unihäiriöitä ja vähemmän unihäiriöitä. Tutkijat viittaavat siihen, että ketogeenisen ruokavalion alhainen glukoosin saanti saattaa parantaa narkolepsian oireita aktivoimalla hypokreetiinia sisältäviä neuroneja.
