Työterapiaharjoitukset nosto-asennoille

Nostosi kädet voivat olla erittäin haastavia pitkäaikaisen sairauden tai lepovälineen tai vamman tai aivohalvauksen jälkeen. Työterapeutti voi kuitenkin auttaa sinua parantamaan voimaa ja liikkumisaluetta erilaisilla tekniikoilla, riippuen erityisistä vajeista. OT: n toimenpiteiden tarkoituksen ymmärtäminen voi ohjata sinua hoidon loppuun saattamisessa ja toiminnallisten tavoitteiden saavuttamisessa.

Päivän video

Liikkeen alue

Liikkeen alue on usein hyvin vähäinen pitemmän lääketieteellisen tilan jälkeen. Terapeutti antaa passiivisen liikkumisnopeuden hartioihisi, jos et pysty täydellisesti ottamaan käsivartesi, jotta kätesi eivät pääse tiukkaan. OT voi käyttää tärinän hierontalaitetta heikon lihasrinnan yli, joka auttaa sinua rekrytoimaan lihaa ja aloittamaan liikkeen. Kun edistyt, aloitat aktiivisen, avustetun liikkeen, ja terapeutti auttaa sinua täydentämään käsivoihin.

Yläpuoliset hihnapyörät

Ylikuulakkeet voivat olla hyödyllisiä, jotta voit parantaa liikkeentunnistasi omalla nopeudella, etenkin jos yksi varsi on rajoitettu ja toinen ei ole, mikä usein näkyy olkapäillä vammat tai aivohalvaus. Aseta kärsimäsi käsi ensin hihnapyörän kahvaan ja aseta sitten vahvempi käsi toiseen hihnapyörään. Vahvemman kädensijan siirtäminen alaspäin nostaa heikommat tai tiukemmat käsivartesi ylöspäin. Sinun terapeutin tulisi kannustaa sinua haastamaan itsesi ajan mittaan, jotta voimaharjoittelu suoritettiin suorilla kyynärpäillä eikä taivutetuilla kyynärpäillä. Hihnapyörät voivat olla vähiten kivulias vaihtoehto joillekin potilaille, varsinkin jos he haluavat saada hoitoa hoidossasi.

Toimintamuodot

OTT: t voivat käyttää toimintatapoja, jotta voit saavuttaa suuremman liikkeen ja voimakkuuden. Sähköinen stimulaatio voi auttaa hallitsemaan kipua, lisäämään lihaskuitua ja normalisoimaan hermotulon. Ultraäänitutkimus, infrapunapää tai diatermy voi vähentää kipua ja edistää kudoksen parantumista; ne ovat tavallisesti huomaamattomia hoidon aikana. Trigger point release ja hieronta ovat hyödyllisiä normalisoimalla lihasääntä ja vähentämällä kipua.

Terapeuttiset toiminnot

Sinun OT voi ohjata sinut suorittamaan yksinkertaisia ​​tehtäviä, joilla voit parantaa yleistä liikkumisaluetta. Käyttämällä sateenkaaren laitetta tai putkeen, joka on taivutettu puolikuun muotoon molemmissa päissä alaspäin, OT voi opastaa sinua siirtämään renkaita sateenkaaren putkesta toiselta puolelta työskentelemään koko olkapään lihaksen vyöllä. Siirrä kartut yhdestä pinoista toiseen voi myös parantaa kätesi nostamista. Funktionaaliset tehtävät, kuten astianpesukoneen tyhjennys ja astioiden tai taitettava pyykin peseminen, voivat helpottaa elpymistä. Terapeutti voi joutua tekemään jonkin näistä tehtävistä painotuilla hihansuilla ranteillasi vahvistavan osan lisäämiseksi.