Suositellut proteiinijauheannokset syöpäpotilaille

Kun syövän hoito on käynnissä, saatat kehittää vastenmielisyyttä elintarvikkeisiin tai saatat kohdata sivuvaikutuksia, kuten suun haavaumia tai pahoinvointia, jotka vaikeuttavat sinua kuluttamaan kokonaisia ​​ruokia. Tänä aikana tarvitset kuitenkin riittävästi ravintoaineita parantamaan terveellisiä kudoksia ja ravitsemaan niitä mahdollisimman hyvin. Koska proteiinilla on elintärkeä rooli kudosten korjauksessa ja ylläpidossa, proteiinipulverilisäaineet auttavat sinua kohtaamaan proteiini tarpeet syöpäpotilailta. Kuitenkin, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tai ravitsemusterapeuttiin ennen kuin vaihdat proteiinijauheet koko elintarvikkeisiin elvytysruokavalioosi.

Päivän video

Hera

Hera-proteiini on yksi maidossa olevista kahdesta proteiinista. Sitä käytetään yleisesti urheilijoiden täydennykseksi, koska se sisältää suuren osan haarautuneista ketjuista valmistetuista aminohapoista, proteiinin rakennuspalikoista, jotka edistävät lihasten muodostumista ja estävät lihasten menetystä. Syöpäpotilana saattaa olla lihasmassan menettämisen mahdollisuus, kun käydään läpi hoidon, ja siksi heraproteiini voi estää lihasten surkastumisen. Heraproteiinijauhepakkaukset täydentävät kaikkia välttämättömiä aminohappoja ruokavalioosi; ne voivat kuitenkin myös sisältää maitosokerin laktoosia. Syöpäpotilaat joskus kehittävät suvaitsemattomuutta tiettyihin elintarvikekomponentteihin, kuten laktoosiin, ja jos näin tapahtuu, heraproteiini voi olla vasta-aiheinen ruokavaliollesi.

Maitojauhe

Maitojauhe sisältää sekä heraa että kaseiinia, joka edistää proteiinisiirtymääsi. Se on suositeltavaa täydentää sekä Kalifornian yliopiston San Francisco Medical Center ja Washington University School of Medicine Siteman Cancer Center syöpä ruokavalio. Voit lisätä jauhettua maitoa säännölliseen maitoon, jäätelön ravisteluun, puddingihin, kasteluihin tai kermakkeihin näiden elintarvikkeiden proteiinin ja kaloripitoisuuden lisäämiseksi. Kuten heraproteiiniravinteiden kanssa, jauhettu maito tarjoaa täydellisen täydennyksen välttämättömiä aminohappoja; kuitenkin se sisältää myös laktoosia, joka voi aiheuttaa suolistovaivoja, jos olet laktoosi-intoleranssi.

Instant Breakfast

Instant aamiaisjauhe sisältää maitojauhetta, sokeria ja aromia. Proteiinijauheen lisäaineena se on vähemmän monipuolinen kuin hera tai maitojauhe, jonka molemmat voit sisällyttää makeisiin ja suolaisiin elintarvikkeisiin sekä leivonnaisten taikinaan. Instant aamiainen sopii erinomaisesti makeisiin juomiin, kuten maitoon, ravisteluun tai smoothieihin, ja se voi tarjota enemmän kaloreita kuin hera tai maitojauhe. Siksi se voi auttaa sinua pitämään painosi syövän hoidon aikana. Koska se on peräisin maidosta, se ei ehkä ole hyvä valinta, jos ruoansulatus ei pysty käsittelemään laktoosia.

Soija

Soijaproteiinijauhe on korkealaatuisen proteiinin lähde, joka on peräisin soijapavusta. Tämä kasviproteiini, jota tavallisesti myydään eristäytyneenä jauheena, voi auttaa sinua vastaamaan proteiini-tarpeitasi syöpäpotilai- sena, mutta sillä on mahdollisia terveysnäkökohtia tarjottavan ravinnon lisäksi. Soijun isoflavonien lievää estrogeenitoimintaa ja onko tämä aktiivisuus edistää tai vähentää kasvaimen kasvua on epäselvä, American Cancer Societyin mukaan. Lisäksi soijaproteiinijauhe voi hidastaa eturauhaspesifisen antigeenin kehittymistä - eturauhasen syöpämarkkeria -, joka tarjoaa mahdollisen edun miehille tämäntyyppisen syövän hoidossa, sanoo ACS.