Korjaus kipeä kurkku & kadonnut ääni

Kurkkukipu on tavallinen ylempien hengitysteiden tulehdusten oire, kuten kylmä tai flunssa. Ei ole harvinaista, että sillä on myös vaihtelevia käheyksiä tai kokonaan kadonnut äänesi. Virustartunnat ovat yleisimpiä kaiun tai kurkunpään tulehduksen aiheuttajia. Useimmissa tapauksissa kurkkukipu ja käheys käyvät kurssinsa ja menevät noin viikossa. Mutta kykenet nopeuttamaan laulun elpymistä ja lievittämään kurkun epämukavuutta itsetarkkailutoimenpiteillä, kuten roiskeilla, nenäsuihkulla, kostutuksella ja over-the-counter-lääkkeillä. Tärkein toimenpide, jolla voit saada äänesi takaisin, on kuitenkin täydellinen lepoaika.

Päivän video

Äänenpysähtäjä

Laryngitis johtuu äänihinojen tulehduksesta ja turvotuksesta, joka vaikuttaa niiden kykyyn värähtää ja muodostaa ääniä. Lääketieteellisen tekstin "Practical laryngology" mukaan äänihuuhtelu on paras reseptiä sen palauttamiseksi. Vältä puhumasta niin paljon kuin mahdollista. Jos joudut puhumaan, puhu pehmeästi, mutta älä kuiskota, mikä kaventaa ääntä enemmän kuin normaali puhuu. Välttämättömien savujen, pölyn ja pilaantumisen välttäminen on tärkeää myös siksi, että nämä ärsyttävät aineet voivat edelleen heikentää kurkkukudosta. Jos poltat, nyt on hyvä aika lopettaa.

Nesteet ja sumu

Juominen runsaalla vedellä päivittäin ja sumun hengittäminen ilmankostuttimesta tai höyrystimestä pitää kurkkasi ja äänihuulet kosteana, mikä helpottaa epämukavuutta ja ärsytystä. Jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä juoda tai suolata teetä, jotka on valmistettu kamomillasta, lakritsista, karhunvatukka tai salvia. Tutkimus, jossa tarkastellaan useimpien yrttiteiden tehokkuutta kurkkukipu tai äänen ongelmia, puuttuu. Kuitenkin tarjontakerho, joka sisältää lakritsijuurta, vaahtokarkkia ja liukasta jalavaa (Throat Coat) on tutkittu. Tutkimus 60 aikuisesta julkaistiin huhtikuussa 2003 julkaisussa "Journal of Alternative and Complementary Medicine" todettiin, että tee oli tehokkaampi kuin inaktiivinen aine torjuvissa kurkkukipuissa jopa 30 minuutin ajan.

Karvanpoisto ja nenän pesu

Kylmä suolavettä voi auttaa rauhoittamaan kurkkukipua ja selkeää limaa, joka voi aiheuttaa yskimistä ja aiheuttaa huulten pahenemista. American Academy of Family Physicians suosittelee gargling kanssa 1 tl suolaa sekoitetaan lasi lämmintä vettä. Jotkut terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat ylähengitystieinfektioiden, mukaan lukien kurkun infektiot, nenän kauttakulun. Huhtikuussa 2015 "5 tutkimusten" Cochrane Database of Systematic Reviews "-analyysissä kävi ilmi, että nasaalisilla pesuilla saattaa olla hyötyä, mutta tarvitaan lisää tutkimusta. Kuitenkin yhdellä tutkimuksella, johon osallistui 401 kylmänkaltaista lasta, todettiin, että nenän oireet ja kurkkukipu paranivat nopeammin niissä, jotka käyttävät suolaveden nenäsuihkeita 6 kertaa päivässä verrattuna niihin, jotka eivät käytä nenän huuhteluja, kuten tammikuussa 2008 julkaistussa JAMA Otolaryngology -lehdessä - Pään ja kaulan leikkaus."

Paikalliset hoitomuodot

Useat kurkun imeskelytabletit ja suihkeet sisältävät lieviä numbing-yhdisteitä, jotka voivat antaa tilapäisen helpotuksen kurkkukipuille, vaikka ne eivät palauta ääntäsi Aktiivisia ainesosia ovat: - Benzokaiini (Cepacol ja Chloraseptic-pastillit) - Dyclonine (Sucrets etikkahapot) - Phenol (Chloraseptic Sore Throat Spray).

Mentoli on usein lisäaineosa yskän vaimentamiseen molemmissa pehmeissä ja suihkeissa. Glyseriiniä pinnoiteaine lisätään usein kurkun suihkeisiin.

Varoitukset ja varotoimet

Vaikka virusinfektiot ovat Yleisimmät kurkkukipu ja kadonneen äänen syy voivat aiheuttaa myös näitä oireita, jotka saattavat vaatia lääkärinhoitoa. Häiritsevät tai kadonneet äänet voivat johtua liikakäytöstä, allergioista, tupakoinnista, happamoitumisesta ja hermostuneisuudesta. kuten Parkinsonin tauti. Terveydenhuollon ammattilaisen on arvioitava yli 3 viikkoa kestävä kurkunpään tulehdus. Bakteeri-infektiot, kuten strep-kurkku, edellyttävät tyypillisesti antibiootteja. Varoitusmerkkejä, joita sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon kurkkukipu tai kurkunpään tulehdus ovat: - nopea alkaminen ja voimakas kipu. - kuume ja vilunväristykset. - Tonsillien pino. - turvotus kurkun toisella puolella tai kaulan kaulan. - Vaikea hengitys tai nieleminen. - Vaikeita kohtia yskää tai veren yskimistä.