Oireet Broken Heart

Masennus, fyysiset oireet, ahdistuneisuus ja heikko työtehtävä voivat olla merkkejä rikkoutuneesta sydämestä. Kärsivällisyys on yksi stressaavista elämäntapahtumista, joita henkilö voi kokea. On tärkeää ymmärtää, että särkyneen sydämen oireet ovat normaaleja ja kestävät vain muutaman viikon tai muutaman kuukauden. Jotkut tarvitsevat turvautua lisäresursseihin, kuten hoitoon, jotka auttavat heitä jatkamaan elämäänsä.

Päivän video

Sairaus ja supistunut immuunijärjestelmä

Sairauden sairastuminen, ruoansulatuskanavan ongelmat tai yleinen huonovointisuus saattavat olla sydänsirun oireita. Kun ruumiin on stressaantunut, se lisää kortiolin tuotantoa taistelu- tai lennonvastauksen tukemiseksi, sanoo UCLA-tutkija Rita Effros. "Jos elimistöön kohdistuu hajoamista, keho altistuu akuutille stressille, jolla voi olla haitallisia vaikutuksia. hormoni pysyy kohonnut verenkiertoon pitkään aikaan, mutta se kuluttaa immuunijärjestelmää alaspäin. " Liian alhainen immuunijärjestelmä, johon liittyy ruokahaluttomuus, joka on myös hyvin yleinen hajoamisissa, johtaa kehoon, joka on hyvin altis monille viruksille, joihin se saattaa joutua kosketuksiin.

Todellinen fyysinen kipu

Monet ihmiset valittavat todellista fyysistä kipua läpi sydänsirun. Onko sinulla kokemusta rintakipuista, vatsavaivoista tai sydämen tunteista, se on todella pahoinvointia, nämä voivat olla oireita sydämesi rikkoutumisesta. Tutkimus on johdonmukaisesti osoittanut, että tämä tuska on todellinen ja läsnä. Kansallisen akatemian artikkelissa julkaistu tutkimus osoitti, että romanttinen hylkääminen aktivoi samoja aivojen alueita, jotka vastaavat fyysistä kipua. Ymmärtäminen, että on normaalia reagoida fyysisesti hajoamisen aiheuttamaan stressiin, voi olla ensimmäinen askel helpotuksen löytämiseksi.

Ahdistuneisuus ja levottomuus

Toinen yleinen oire särkyneestä sydämestä on ahdistus, levottomuus tai epätoivo. Vartalon "lennon tai taistelun" aktivointi johtaa nopeampaan aineenvaihduntaan ja lisääntyneeseen sydämen lyöntitiheyteen, joka voi johtaa tunteeseen hermostuneeksi, hengästyneeksi ja ahdistuneeksi. Muita yleisiä ahdistuksen oireita hajoamisen jälkeen ovat lihasjännitys, päänsärky, hikoilu, pahoinvointi, aivojen sumu, heikentynyt tuomio ja pelko. Jos sinulla on jo ahdistuneisuushäiriö, on normaalia löytää oireesi lisääntyminen erottamisen jälkeen. Ahdistus, joka kestää yli pari viikkoa ja joka häiritsee henkilön jokapäiväistä elämää, voi olla enemmän kuin sydänsisällön sivuvaikutus.

Unettomuus

Ongelmia nukkuminen on yleinen oire katkaistu sydän. Kilpa-ajatteluun yhdistettynä ahdistuneisuuteen, fyysisiin oireisiin ja nukkumisjärjestelmiin muuttaminen ovat syyttömyyssi epäonnistumiseen.Useimmat ihmiset kokevat vaikeuksia nukkua ensimmäisten viikkojen aikana hajoamisen jälkeen, kun he ovat sopeutumassa muutoksiin. Toiset nauttivat itsensä neuvomalla lääkärin kanssa tai ottamalla lääkkeitä auttaakseen heitä hoitamaan unettomuutta.