Liian paljon happoa elimistössä

Jotkut ruokavaliosi osat ovat happamia, mutta suurin osa sen pitäisi olla emäksinen - sen pitäisi laskea jonkin verran välillä 7,35-7,45 pH-asteikkoon, joka on hieman emäksistä. Tämän saavuttamiseksi sinun on seurattava, kuinka paljon happoa laitetaan kehoon. Sooda, kofeiini, alkoholi, rasva ja jalostetut elintarvikkeet ovat erittäin happamia ja voivat aiheuttaa asidoosia, joka luonnehtii itseään useilla negatiivisilla tavoilla.

Päivän video

Suullinen merkkejä

Kun happo kertyy kehoon, se voi tuhota suuhun. Esimerkiksi saatat huomata, että syljenne on hapanta, ja suun haavaumat voivat kehittyä. Suun kulmat voivat särkyä ja verenvuotoa ja toistuvat kurkussa tai risat saattavat kehittyä. Myös hampaat vaikuttavat usein. Kumit tulevat tulehtumaan ja hampaat löystyvät pistorasioissaan. Hampaat voivat myös olla erityisen herkkiä kuumille tai kylmille elintarvikkeille ja voivat rikkoa helposti.

Iho, hiukset ja kynsilakat

Happamuuden ylittyminen voi vaikuttaa haitallisesti ihoon, hiuksiin ja kynsiin. Ihosi voi kuivua, voit kehittää pesää tai saada ärsytystä alueilla, joilla hikoilet. Hiukset voivat pudota, rikkoa, kehittää halkeamia tai näyttää tylsältä ja elottomalta. Nails voi näyttää ohuilta ja voi halkeilla ja murtaa helposti.

Silmämerkit

Ihmiset, joilla on liikaa happoa elimistössä, saattavat havaita silmänsä merkkejä. Silmät voivat repeytyä helposti tai ärsyttää. Sarveiskalat ja silmäluomet voivat tulehtua ja sidekalvotulehdukset ovat yleisiä.

Psyykkiset ja emotionaaliset merkit

Happaman ruumiin voi aiheuttaa henkisiä ja emotionaalisia oireita, kuten kiinnostuksen menettämistä aktiviteetteihin ja motivaation menetykseen. Samoin ne, joilla on hapan ongelma, saattavat tuntea hermostuneita, ahdistuneita, ärtyneitä tai herkkiä koville ääniä. Nämä ihmiset ovat myös taipuvaisia ​​masentumaan helpommin kuin toiset.

Ruoansulatuskanavan merkkejä

Happamuus pyrkii osoittamaan dramaattisesti ruoansulatuskanavassa. Ne, joilla on liikaa happoa, regurgitating it tai kärsivät hapon refluksi. Myös muut mahahaavat, kuten haavaumat tai gastriitti, voivat kehittyä.