Liian paljon soodaa ja kaliumia

Liian paljon soodaa voi ryöstää elimistösi kaliumia, jota se tarvitsee normaalisti. Kaliumilla on ratkaiseva merkitys lihasten supistumisessa, mukaan lukien sydämesi ja ruoansulatuskanavan. Normaalia kaliumin tasoa kutsutaan hypokalemiaksi. Pieni pudotus kaliumista voi olla oireeton, kun taas hintatarjous voi olla kohtalokas. Useimmissa tapauksissa lääkärisi määräämä kaliumlisäaineiden käyttö voi korjata hypokalemiaa, kertoo Maryland Medical Center.

52- Asioiden hoitokeskus ja julkaistiin heinäkuussa 2008 numero "Cases Journal. "Hän joi 4 litraa colaa päivässä, joka sisälsi 396 grammaa fruktoosia. Liikaa fruktoosia aiheuttaa hypokalemia, koska kalium on menettänyt ripuli ja gastrointestinaalinen kaliumin tuhlaus. Tutkijat huomata, että cola tarjosi usein suurimman osan päivittäisestä kalorien saannistaan. Juominen 4 litraa soodaa päivässä tarjoaa vain 169 mg kaliumia, mutta aikuisille tarvitaan noin 4,7 grammaa kaliumia päivässä.

Kofeiinimyrkytys: tapaustutkimus

Kofeiinimyrkytyksen juomisesta liikaa soodaa ja teetä oli tärkeä rooli hypokalemiaan, Japanin Shinoda General Hospitalin tietojen mukaan ja raportoitu Kesäkuu 2010 "Internal Medicine" -lehden numero. "Tapaustutkimuksessa oleva 30-vuotias mies joi 1,5-5,5 litraa colaa ja 1,5-3,0 litraa oolong-mustia teetä päivässä. Kaksi juomaa sisälsivät yhteensä 960-1,660 milligrammaa kofeiinia päivässä. Hänen perusseerumin seerumin kaliumtaso oli 4,3 mmol / dl, ja kahden kuukauden kuluessa kofeiinia sisältävien juomien juomisesta se laski 2,33 mmol / dl: iin.

Melko harvinaiset olosuhteet

Liian liikaa cola-pohjaisia ​​virtsavettä voi aiheuttaa hypokalemiaa, mutta tämä tapahtuu harvoin Kreikan yliopiston Ioanninan yliopiston tieteellisten tietojen tarkastelun perusteella ja julkaistu kesäkuussa 2009 painos "International Journal of Clinical Practice. "Tutkijat paljastivat kuitenkin" useita todisteita ", jotka viittaavat liittämiseen liikaa colaa ja kaliumpitoisuuksien pienenemisestä.

Lihasongelmat

Liian liikaa kolaa voi aiheuttaa hypokalemiaa, mikä johtaa monenlaisiin lihasongelmiin samaan tutkimukseen Ioanninan yliopistosta. Tutkijat tutkivat tapauksia potilailla, jotka kuluttivat 2-9 litraa colaa päivässä. Potilailla oli lihasongelmia, jotka vaihtelivat väsymyksestä ja lihasten heikkenemisestä tilapäiseen halvaantumiseen. Tutkijat varoittavat sooda-aineita kofeiinin kanssa tai ilman sitä, että niillä voi olla voimakas pudotus seerumin kaliumtasoon.