Painonhallinta

Vitamiini B-12 on vain yksi monista vitamiineja, joiden elin tarvitsee pysyä terveenä ja toimivan kunnolla, ja sillä on tärkeä rooli hermossa ja ...

Joilla on korkea verenpaine - sairaus, joka kärsii 31.3 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan - voi ...

Lannen selkäydinstenoosi on kivulias tila, jossa selkäytimen kanava alavartalon kapenee, purista selkäydintä ja sen ympäröivää hermoja ...

Liikunta-intoleranssi on yleinen oire sydänsairauden, mitokondriotaudin tai aineenvaihduntahäiriöt. Tällaisissa tapauksissa normaali ...

Kaksi kirsikkatyyppiä, joka on makeampi ja yleisemmin syönyt raakaa ja hapankirsikka, joka on ...

Vatsa rasva vaikuttaa fyysiseen ulkonäköön ja aiheuttaa haitallisia terveysriskejä. Rasvakudoksen rasva, tyyppi, joka sijaitsee syvälle vatsan ontelossa, ...

Kaurajauho on hyvä tapa aloittaa päivä , joka tarjoaa tärkeitä ravintoaineita elimistösi tarvitsee päästä alkuun. Kun ostat kaurapuita, se voi olla ...

Lohi ja makrilli tarjoavat molemmat merkittäviä määriä omega-3-rasvahappoja; Lohi kuitenkin tarjoaa enemmän, Dr. Bruce Holub, B. Sc. , Ph. D., ...

Jos et käytä tai käytä mitään muuta liikuntaa kuin mitä tarvitset jokapäiväisiin tehtäviin, sinä johdatte istuvan elämäntyylin. Seisova ihmiset tarvitsevat vähemmän ...

Allergiset reaktiot hopeakoruja voi kestää vuosia kehittää, koska se vie aikaa pinnan koruja tahrata. Hopeakorujen allergia on ...

Vuoristokiipeilijät ovat kalisteena harjoittavia harjoituksia, jotka haastavat tasapainosi, ketteryytesi, proprioceptio ja koordinointi. Ne hyötyvät lihaksikasta ja sydän- ja verisuonitaudista ...

Teetä arvostetaan kaikkialla maailmassa sen ominaisuuksista leuto fyysinen stimulantti ja sen psykologinen arvo rauhoittavana, rentouttavana juomana sen ...

Jos etsit jotain tyydyttää makea hammas, mutta yrittää pysyä poissa tavallisesta karkkipalkista ja evästeistä, ehkä harkita ...

Kala, äyriäiset ja äyriäiset ovat maailman tärkeimpiä elintarvikkeita ja niitä käytetään laajalti useimmissa maailman keittiöissä ...

Laihtua, sinun on jatkuvasti poltettava enemmän kaloreita kuin kulutat joka päivä. Vaikka tämä kalorien vajaus on tärkein painonpudotus, ...

Se on yleinen dilemma monien kuntosalirenkien keskuudessa - et voi päättää, käytäkö juoksumattoa tai käytä elliptinen konetta ja mieti, mitä ...

Yskä voi johtua erilaisista sairauksista ja syistä; samoin kuin länsimaalaislääke hoitaa sinua eri tavoin kylmän tai keuhkopöhön, ...

Jos sinulla on hidas tai hidas kilpirauhasen käyttö, oliivinvihreistä valmistetut lääkkeet saattavat auttaa säätelemään kilpirauhasen toimintaa. Oliivi lehdet ovat rikkaita ...

Biceps brachii - on kaksiosainen lihas, joka löytyy yläosasta kyynärpään ja olkapään välillä. Laajentaminen ...

Syöminen kahden tunnin kuluessa harjoittelusta on välttämätöntä, vaikka tavallisesti käytätkin yöllä. Kun liikut, kehosi tyhjenee glykogeenikauppoja ...

Läpäisevän löysät ulosteet vähintään kolme kertaa päivässä tarkoittaa, että sinulla on ripuli. Akuutti ripuli - joka on yleinen kansallisten ruoansulatuskanavan sairauksien mukaan ...

Vauvat saattavat alkaa ruokkia herkästi ja nälkäisenä. Kuitenkin hoitotyönteko vajoaa vauvoja nukkumaan. Ensimmäisten viikkojen aikana nukkuvat nukkuvat ...

Vaikka proteiinipuutos ei ole yleinen ravitsemuksellinen ongelma Yhdysvalloissa, köyhien maiden lapset yleisemmin kärsii proteiineista ...

Kun numero vaihtelee ihmisestä toiseen, ihmisen kehon lämpötila on yleensä noin 98. 6 astetta Fahrenheit. Erilaisten ruumiillesi ...

Ihon muutokset ovat yleisiä raskauden aikana. Yleisimmät ovat venytysmerkit, kuiva iho ja kutiava iho; kuitenkin jotkut naiset kärsivät myös muista ihoista ...

ROM-harjoitukset tai liikemallistoalueet on suunniteltu auttamaan sinua palauttamaan tai lisäämään täyden valikoiman liikkeitä taivutusliitoksissa, kuten ...

Sesamoidiitti on jalka-sairaus, joka aiheuttaa kipua jalkapallon päällä. Se on niin kutsuttu, koska sesamoid luut, jotka ovat pieniä ...

Vaniljakastike ja jäätelö ovat kermaisia ​​makeita herkkuja, jotka sisältävät useita ravintoaineita mutta ovat myös rasva- ja sokeripitoisia. Jos vaniljakastiketta tai jäätelöä tarjotaan ...

Cassia angustifolia on aasialainen yrtti, jota käytetään luonnollisena laksatiivina ja diureettisena aineena. Yleisemmin tunnettu nimellä senna, tämän yrtin lehdet tehdään ...

Vaikka se voi kasvaa selvästi normaalin koonsa yli, laajentunut perna ei ole aina ilmeistä ruumiin ulkopuolelta. Itse asiassa monet ihmiset, joilla on ...

Arginiini vaikuttaa monenlaisiin fysiologisiin prosesseihin. Arginiinilisäaineiden ottaminen parantaa terveyttäsi maaliskuussa 2010 julkaistussa raportissa ...

Omenaviinietikka on kotihoidon menestyksekäs ainesosa. Se on liitetty korkean verenpaineen, laihdutuksen ja niveltulehduksen hoitoihin. Vaikka ...

Levothyroxine on synteettinen hormoni, jota käytetään hoidettaessa nivelreuma, kilpirauhasen tuotanto ...