Painonhallinta

Ruokamyrkytys johtuu usein bakteeri-infektiosta, mutta se voi olla peräisin sienistä tai se voi liittyä elintarvikkeiden epäpuhtauksiin, kuten raskasmetalleihin. Lievä ruoka ...

Kehosi tarvitsee fluoridia, jotta luut säilyvät vahvoina ja estävät hampaiden lamaantumisen. Miehillä tulee olla 4 milligrammaa mineraalia joka päivä, kun taas naiset tarvitsevat ...

Täysjyväpasta ei ole erityisesti vähäkalorisia ruokia. Tämä ei tarkoita sitä, että se ei voi olla terve osa painonlaskuja. Pastat tehty ...

Käsipainosäätö, jota kutsutaan myös käsipainoksi Y, vahvistaa paljon lihaksia olkapäissäsi ja selässä. Tämä harjoitus on yleisesti käytetty ehkäisyyn ja ...

Useimmat lapset eivät ole niin jännittäviä, että ne saattavat raakas osteri suoraan kuoresta ja tämä on luultavasti hyvä. Raaka ostereita voi harhauttaa bakteereita ja ...

Kihti on sairaus, joka aiheuttaa tulehdusta ja kipua nivelissä. Tämä artriittinen sairaus yleensä vaikuttaa suuren nivelen suuriin niveliin, ...

Kehosi valmistaa D-vitamiinia, kun iho altistuu auringonvalolle. Vaikka kaikki ikäiset ihmiset, jotka eivät pääse riittävästi altistumaan auringonvalolle, voivat olla ...

Kardiovaskulaariset aktiviteetit, kuten lenkkeily tai elliptinen kone, tarjoavat erilaisia ​​terveysvaikutuksia. Mikä toiminto hyödyttää sinua parhaiten ...

Ixodes-rasti on syytetty Lyme-taudin leviämiselle yleinen vektoriin tarttuva infektio Yhdysvalloissa Jos diagnosoidaan varhain, Lyme on tavallisesti ...

Nyt sinulla ei ole mitään tekosyytä vesimeloni ei sisälly ruokavaliosi . Ei vain he ovat siemenettömiä, mutta mini vesimelonit ovat niin pieniä, että ne ovat 6 tuumaa ...

Normaalisti, ihon alle kiertävän happipitoisen veren kirkkaan punainen luo vaaleanpunaisen tai punertavaa sävyä, etenkin sormenjälkien ympärillä. Vaalea iho ...

Rivat ja rumpu. Bisonin harvoin käyttää leikattua lihaksistoa, ...

Alue, jossa leikattu lehmä kiinnittyy luuhun. Pihviravinteet ovat tavallisimmin naudanlihaa, mutta ne voivat olla myös ...

Cannelliinien ja munuaispavun välisen eron ymmärtäminen voi auttaa sinua päättämään, onko korvaaminen mahdollista, riippuen suurelta osin resepti ...

Niin monet subjektiiviset tavat voisivat määritellä "parhaan", että on mahdotonta sanoa lopullisesti, että metyylikobalamiini on paras B-12-vitamiinin muoto ...

Gelatiini ei ole yksi yleisimmistä amerikkalaisista elintarvikeallergioista, mutta ei olekaankaan erityisen harvinaista. Kaikki proteiineja sisältävät elintarvikkeet voivat olla allergialähtö, ...

Ruokahaluttomuus on terveydentila, joka vaikuttaa amerikkalaisiin monista eri syistä, mukaan lukien lääkitys, masennus Ruoansulatuskanavan sairaus, syöpä ja ...

Jos käytät vain juoksumattoa kävelemiseen, t vielä hyödyntänyt sen täyden potentiaalin. Juoksumatto on loistava työkalu väriaineelle ja ...

Vatsa on yleinen paikka miehen keholle tallentaa rasvaa ja laiha tai normaali paino miehet eivät ole poikkeus. On olemassa useita syitä siihen, miksi a ...

Keskimäärin mies- ja naispuoliset voimistelijat ovat lyhytaikaisia. Tämä pieni taso on suuri etu voimisteluun, koska se antaa voimistelija alemman keskuksen ...

Tukkoinen nenä, jota kutsutaan lääketieteellisesti nenän tukkeudeksi, voi olla epämukavaa ja jopa tuskallista. Se on luonteenomaista limakalvojen limakalvojen muodostuminen ...

Tonnikala on terveellistä mutta edullista ruokaa, jota voidaan käyttää välipalana tai hyvin tasapainotetun aterian osana. Ravinnetiedon, tonnikalan ...

Voi johtaa ruoansulatuskanavan kysymyksiin, joiden oireet voivat olla vatsaontelo ja kaasu. Onneksi se on ...

Kun käytät päivittäistä rutiiniasi, lihakset ovat kovassa työssä, ja ne organisoivat liikkeet, jotka ovat tarpeen fyysisten tehtävien suorittamiseksi. Ihmisen ruumiin ...

Lisäämällä pellavansiemeniä ruokaan lisää kuidun, proteiinin ja omega-3-rasvahappojen saannin. Voit laittaa raakoja, jauhettuja siemeniä smoothieihin tai ripottele yli ...

On paljon erilaisia ​​tapoja kerätä 3 000 uimarantaa harjoitus, mutta suurin osa 3 000-pihan harjoitteluun suunnitellut ammattilaiset valmentajien tai ...

Se vie vähän enemmän kuin vettä, aikaa ja auringonpaistetta muuttamaan pulleita, mehukkaita viinirypäleitä makeiksi, pureskkeiksi rusinoiksi. Se ei tarkoita, että olisitte löytäneet ...

Positiivisten henkisten attribuuttien ja urheilun välinen yhteys on ollut osa ihmiskulttuuria, koska ne ovat aikaisinta sivilisaatioita, kuten runoutta ja taidetta ...

Minuutti, jonka glutes koskettaa harjoituspalloa ja otat istuma-asennon, aktivoi ytimen stabiloitavat lihakset tasapainon ylläpitämiseksi ...

Kefir on osa tuoteryhmää, joka sisältää ystävällisiä bakteereja tai probiootteja terveellisen ruumiin toiminto. Probioottimarkkinat ovat osoittaneet, että ...

Omena päivässä ei ehkä välttämättä pidä lääkäriä poissa, mutta se voi auttaa sinua hallitsemaan kihti oireita - jos syöt hedelmää kohtuullisesti. Kihti aiheuttaa ...

Kanelilla on pitkä historia kulinaarisia ja lääkekäyttöisiä. Sen erottuva ja eksoottinen maku on tehnyt sen yhteisen ainesosan laajan valikoiman sekä suolaisia ​​...

Kickboxing on suosittu taistelulajien urheilu, joka on melko samanlainen kuin tavallinen nyrkkeily , vain voit käyttää jalkoja sen sijaan, että luottaa lyönteihin voittaa ...