Mitkä ovat teiden terveysvaikutukset inkiväärillä, kanelilla ja aniksella?

Intiasta, kanelista ja aniksen miellyttävä tuoksu, mausteinen maku ja terveydelliset edut muuttavat teelastasi juomasta terveelliseen juomaan. Mausteilla on anti-mikrobisia, antibakteerisia ja anti-sieni-elementtejä, jotka suojaavat kehoa vaivoilta ja parantavat yleistä hyvinvointia. Joidenkin kulttuurien, kuten kiinalaisten ja hindujen, mausteiden tuoksut auttavat rauhoittamaan hermoja ja parantamaan mielenterveyttä.

Päivän video

Tee

Mustat ja vihreät teet sisältävät flavonoideja, jotka puhdistavat kehoa neutraloimalla solujen vaurioista vastuussa olevia vapaita radikaaleja. Vihreä tee estää sellaisten taudinaiheuttajien kasvua, jotka aiheuttavat hampaiden rappeutumista, hampaiden plakkia ja huonoa hengitystä. Tavallinen tee-annos rehydrates kehon ja lisää immuunijärjestelmää. Kofeiinin kohtalainen määrä teetä stimuloi hermostoa ja edistää verenkiertoa.

Inkivääri

Inkivääri edistää kaasun poistoa ruoansulatuskanavassa sekä auttaa vähentämään oksentelua ja pahoinvointia. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet vähentävät turvotusta ja kipua niveltulehdusta kärsivillä ihmisillä. Inkivääri on antiviraalisia ominaisuuksia, jotka lievittävät tavallista kylmää ja parantavat immuunijärjestelmää ehkäisemään vilustumisen toistumista. Inkivääri vähentää myös kolesterolipitoisuuksia kehossa parantamalla kolesterolin muuttamista sappihapoksi ja heikentämällä kolesterolin imeytymistä.

Kaneli

Kaneli on anti-sieni-ominaisuuksia, jotka vastustavat erilaisia ​​hiiva-infektioita, kuten suuhun ja emättimeen vaikuttavia tekijöitä; joissakin tapauksissa kaneli tappaa Candida-hiivan, lääkkeenkestävän sienen. Cinnamon auttaa tyypin 2 diabetesta kärsiviä ihmisiä kannustamalla insuliinireseptoreita kehossa ja deaktivoimaan entsyymejä, jotka inaktivoivat nämä reseptorit. Tämä auttaa potilasta tulemaan vastaanottavammaksi insuliinille ja säätelemään verensokeria. Cinnamon vähentää sisäistä veren hyytymistä ja tulehdusta estämällä arakidonihapon vapautumista, happoa, joka on vastuussa veren hyytymisestä ja tulehduksesta.

Anis

Aniksella parannetaan ruoansulatusta ja se on remedy erilaisille ruoansulatuskanavan häiriöille, kuten pahoinvointi, oksentelu, ripuli, ilmavaivat ja gastriitti. Anisien siemenet löysivät nenästä, henkitorvesta ja keuhkoista tulevia limakalvoja lievittää ruuhkia ja tukea vaivoissa, kuten keuhkoputkentulehdus, astma, keuhkokuume ja influenssa. Anis sisältää myös antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka taistelevat suun hajua ja tulehdusta vastaan.