Mikä on Tonalin?

Tonalin, joka tunnetaan myös nimellä Tonalin CLA, on ravintolisä, jota käytetään painonpudotukseen. Lisäksi se on Cognis Nutrition and Health -yhtiön yksinomaisen lisensioitu tuote, erikoiskemian yhtiö Cognis Group. CLA-loppuliite on lyhenne konjugoitua linolihappoa varten. Tämä on termi, joka koskee 28 luonnollisesti esiintyvää, kyllästymättömää rasvahappoa, joita tavallisesti esiintyy lihassa ja maitotuotteissa, kuten lampaanliha, naudanliha ja maito. Tonalin on peräisin luonnollisesta safloriöljystä.

Päivän video

Historia

Tonalin, kuten Tonalin, havaittiin ensimmäisen kerran vuonna 1979, jolloin Wisconsinin yliopiston lääketieteen tutkijat havaitsivat pienemmän määrän kasvaimia hiirillä, otteen lisäksi vahvan karsinogeenin altistumiseen verrattuna hiirille, jotka altistuvat juuri syöpää aiheuttavalle aineelle. Vain 1987 asti Michael Pariza ja kaksi muuta tutkijaa tunnistivat syöpää aiheuttavan aineen CLA: ksi.

Annostus ja saatavuus

Suositeltava Tonalin CLA-annos on 3 grammaa - tai kolme tai neljä kapselia - päivässä optimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Tonalin-sivuston mukaan tämä annos on 4 gallonaa jäätelöä tai täysmaitoa tai 7 kiloa naudanlihaa päivässä. Tonalin on tarkoitettu käytettäväksi terveellisen ruokavalion kanssa, johon kuuluvat hedelmät, luonnolliset jyvät ja vihannekset sekä säännöllinen harjoitteluohjelma. Julkaisuhetkellä Tonalin on saatavilla 50 tuotemerkissä: terveellisistä elintarvikkeista tai ravitsemisyrityksistä, kuten Blue Bonnetista, Good 'n' Naturalista ja EAS: stä, päivittäistavarakauppaan ja vähittäiskauppaketjuihin kuten Target, Wal-Mart ja Walgreens.

Sivuvaikutukset ja skeptisyys

Tonalin-sivustolla ei mainita mitään mahdollisia sivuvaikutuksia lisäosan ottamisesta. Vuoden 2002 American Heart Association -raportti, joka julkaistiin julkaisussa "Circulation", viittaa siihen, että CLA: ta käyttävät ylipainoiset ihmiset saattavat kehittää insuliiniresistenssiä, mikä puolestaan ​​voi lisätä diabeteksen riskiä. Toinen raportti, joka julkaistiin vuonna 2004 American Journal of Clinical Nutrition -ohjelmassa, epäilee täysin CLA: n tehokkuutta. Viime kädessä yleinen konsensus CLA: iden, kuten Tonalin, kanssa on se, että ylipainoiset ihmiset, jotka käyttävät täydennystä, olisi käytettävä sitä tiukassa valvonnassa.