Mikä on valkoinen ginseng?

Ginseng viittaa yhdestä yhdestätoista monivuotisesta kasveesta, jotka kuuluvat Araliacaen perheen Panax-sukuun. Löydät ginsengin neljästä saatavilla olevasta lomakkeesta, mukaan lukien valkoinen ginseng. Tämä ginseng-muoto on peräisin tuoreesta ginsengista, joka on kasvanut neljästä kuuteen vuoteen. Valmistajat sitten kuori ja kuiva ginseng vähentää vesipitoisuutta 12 prosenttia tai vähemmän tuottaen valkoinen ginseng. Kuten minkä tahansa terveydenhuollon täydennyksen yhteydessä, tarkista lääkäriltä ennen kuin käytät valkoista ginsengiä.

Päivän video

Valkoinen Ginseng

Valkoinen ginseng on kuivattu ginseng. Tuottaa valkoinen ginseng, valmistajat ilmakuivaa ginseng auringossa. Auringon kuivatuksen prosessi valkaisee ginseng-kasvin juuret kellertävän valkoiseksi. Tämä valkaisuprosessi saattaa vähentää ginsengissä olevia terapeuttisia ainesosia, vaikka kliiniset tutkimukset eivät ole vahvistaneet tätä teoriaa. Jotkut tutkijat kuitenkin uskovat, että ginseng-juurien läsnä olevat entsyymit hajottavat ginsengin terapeuttiset aineosat valkaisuprosessin aikana.

Valkoinen ginseng kiinalaisessa lääketieteessä

Kiinalainen lääketiede, kasviperäiset lääkärit uskovat, että valkoinen ginseng pitää jäähdytysominaisuuksia. Nämä jäähdytysominaisuudet tekevät tästä yrtistä ihanteellisen, jos sinulla on liika yang tai lämpö, ​​sisemmässä kehossasi. Kiinan perinteen mukaan valkoinen ginseng auttaa tasapainottamaan lämpöä, toisin kuin punainen ginseng, joka voi pahentaa sisäistä yangia. Lisäksi kiinalainen lääketiede uskoo, että valkoinen ginseng voi vahvistaa Yyuan qiia, elintärkeää energiaa, johon olet syntynyt. Kliiniset tutkimukset eivät ole vahvistaneet näitä kiinalaisen lääketieteen ehdottamia valkoisen ginsengin edut.

White Ginseng -hyödyt

Valkosolujen ginseng-kirja "Encyclopedia of Natural Medicine" on ihonväri, joka voi vähentää verensokeriarvoja joillakin yksilöillä. Lisäksi valkoinen ginseng voi vähentää stressin vaikutusta, auttaa vähentämään henkistä ja väsymystä, lisää energiaa ja auttaa ylläpitämään kehon toimintoja. Tutkimus, joka julkaistiin huhtikuussa 2010 "American Botanical Councilin lehdessä", havaitsi myös, että Korean valkoinen ginseng paransi joillakin Alzheimerin tautia sairastavien potilaiden kognitiivisia toimintoja.

Korean White Ginseng

Perinteisessä korealaisessa lääketieteessä valkoista ginsengiä pidetään adaptogeenina, joka on kyky palauttaa kehon tasapaino. Valkoinen ginseng voi siis lisätä perinteistä korealaislääketieteen mukaan yleistä vastustuskykyä stressiin. Lisäksi korealainen lääketiede käyttää valkoista ginsengia sekä stimuloimaan ja rentouttamaan kehosi järjestelmiä riippuen tarpeista. Perinteisen korealaisen lääketieteen ehdottamat valkoisen ginsengin edut eivät kuitenkaan ole osoittautuneet kliinisessä ympäristössä.