Minkä tyyppinen hera tai soijaproteiini tarvitsen mahalaukun jälkeen?

Useimmat terveet aikuiset tarvitsevat keskimäärin 50 grammaa proteiinia päivässä, määrä, joka voidaan helposti kuluttaa syömällä tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää lihaa, kalaa, siipikarjaa, maitoa, munia ja soijaa tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan. Mahalaukun jälkeen kuitenkin potilaiden on käytettävä 60-80 g proteiinia päivässä koko loppuelämänsä ajan, sanoo Linda Aills, RD, joka julkaistiin artikkelissa, joka julkaistiin syyskuussa 2008 julkaisussa "Lihavuus ja siihen liittyvät taudit." Seuraa kirurgin ohjeita tarkkaan, kun valitset proteiinilisäsi mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen.

Päivän video

Mahalaukun ohitus

Yleisimmin suoritettu laihdutushoitomenetelmä mahalaukun ohitustapa auttaa heikosti liikalihavia potilaita menettämässä merkittäviä määriä painoa vähentämällä mahalaukun koiran kokoa ja ruuansulatusjärjestelmän ohjata ohut osa ohutsuolesta. Painonpudotus johtuu ruoan saantirajoituksen ja joidenkin kaloreiden imeytymishäiriöiden yhdistelmästä. Ruoansulatusjärjestelmän muutosten vuoksi potilaat ovat vaarassa kehittää ravitsemuksellisia puutteita ja heidän on otettava täydennykset koko elämänsä ajan.

Proteiini

Jokainen kehosi solu, elin ja kudos sisältää proteiinia. Vaikka keho valmistaa joitakin aminohappoja, proteiinin rakennusosat, sen täytyy myös saada yhdeksän välttämättömiä aminohappoja elintarvikkeista joka päivä. Täydelliset proteiinilähteet, kuten liha, kala, soija, maito ja munat, sisältävät kaikki välttämättömät aminohapot. Riisin, papujen ja muiden kasvinlähteiden puutteellisista proteiineista puuttuu riittävä määrä vähintään yhtä välttämättömiä aminohappoja, mutta tietyt epätäydellisten proteiinien yhdistelmät voivat tuottaa kaikki välttämättömät aminohapot.

Proteiini mahalaukun jälkeen

Mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen syövät runsaasti proteiinia, vähärasvaista, vähärasvaista ruokavaliota koko elämäsi ajan. Kun kehosi paranee leikkauksesta, aloitat selkeällä nestemäisellä ruokavaliolla ja etenee hitaasti täydellisiin nesteisiin, puhdistettuihin elintarvikkeisiin ja sitten pehmeisiin elintarvikkeisiin ennen kuin alat syödä säännöllistä ruokaa. Koska mahalaukun koko rajoittaa huomattavasti ravintoa yhdellä istunnolla, riittävä määrä proteiineja - 60-80 g päivässä - on haastavaa, etenkin silloin, kun rajoittuu nestemäiseen ruokavalioon.

Proteiini-lisäravinteet

Jauhemaiset ja valmiit juomat lisäravinteet ovat peräisin elintarvikkeiden lähteistä, kuten munanvalkuaisista, herasta, kaseiinista ja soijasta sekä kollageenista ja valmistetuista lähteistä. Aills suosittelee, että mahalaukun ohituspotilaat valitsevat laadukkaita, täydellisiä proteiinilähteitä, kuten heraa tai soijaa, vastaamaan niiden jälkihoitoa tarvitsevien proteiinien tarpeisiin, koska hydrolysoitu kollageeni ja aminohappojen annosannokset eivät sisällä joitain välttämättömiä aminohappoja.Sopivien lisäravinteiden tulee sisältää vähintään 20 g proteiinia ja alle 5 g rasvaa ja sokeria 8 oz: a kohti. palvelee Highland Hospitalin mukaan.

Hera Supplementit

Heraproteiini-lisäravinteet ovat peräisin maidosta, joten ne tarjoavat kaikki välttämättömät aminohapot, joita kehosi tarvitsee. Laktoosi-intoleranteilla on kuitenkin vaikeuksia sulattaa heraproteiinituotteita, ja niiden pitäisi etsiä tuotteita, jotka sisältävät laktoositon heran isolaatit, Aillsin mukaan. Muita huomioita ovat maku, hinta, mukavuus ja helppo sekoittaminen. Highland Hospitalin bariatric-leikkausosasto suosittelee useita tuotemerkkejä, kuten Unjury, Syntrax Nectar, Isopure, Designer Whey, Optimum Nutrition 100% hera, Met-RX Protein Plus tai Vitamin World 100% hera. Seuraa kirurgin suosituksia valitessasi proteiini-lisäainetta.

Soija-lisäaineet

Soijaproteiini-lisäaineet tarjoavat kaikki välttämättömät aminohapot ja laktoosi-intoleranttiset yksilöt voivat sietää niitä, koska ne eivät sisällä maitoa. Joillakin potilailla saattaa kuitenkin olla ongelmia soijatuotteiden sulattamisessa tai he eivät halua makua. Highland Hospital suosittelee Genisoy ja Vitamin World soijaproteiinijauhetta postoperatiivisille potilaille. Etsi korkeaproteiinisia, vähärasvaisia, vähärasvaisia ​​tuotteita ja tarkista ravitsemusterapeutin kanssa ennen valintaa.