Tex-Mex Burrito Salad Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PALVELU 1
- 1 Mikroaaltouuni (tai paista) pakastettu burrito paketin suuntien mukaan. (Huom: Valitse kasvissyöjä tai vegaani burrito, joka sisältää jopa 300 kaloria.) 2 Sijoita salaatti, rypäleet, sulatettu maissi ja sipuli suurelle levylle. Kuorita 2 rkl salsa verde 3 Liitä burrito 6 osaan. Järjestä salaatin päälle. Kuopioi jäljellä olevan salsaa. Ripottele korianderilla.
- Kokonaisrasva 31g
- RECIPES
- Vihannesten kukkakaalin siivet
- PREP
- 10 m
- COOK
- 03 m
- YHTEENSÄ
- 13 m
Resepti ja valokuvaus Jackie Newgentin RDN
AINESOSAT
PALVELU 1
- 1 Jäädytetty Bean Burrito
- 2 kuppia pilkottua romaine-salaattia
- 3/4 kuppia rypäleiden tomaatit
- 3 rkl Jäädytettyä maissia
- 2 rkl Punasipulia
- 1/4 cup Salsa Verde
- 2 rkl tuoretta korianteria <
1 Mikroaaltouuni (tai paista) pakastettu burrito paketin suuntien mukaan. (Huom: Valitse kasvissyöjä tai vegaani burrito, joka sisältää jopa 300 kaloria.) 2 Sijoita salaatti, rypäleet, sulatettu maissi ja sipuli suurelle levylle. Kuorita 2 rkl salsa verde 3 Liitä burrito 6 osaan. Järjestä salaatin päälle. Kuopioi jäljellä olevan salsaa. Ripottele korianderilla.
TERVEYSTIEDOT
% DV *
Kokonaisrasva 31g
-
45 %
-
Hiilihydraatit 23g
-
11%
| Ruokavärit 5g | |
| Sokerit 5g | 9%> Kolesteroli 60mg |
| 20% | |
| Natrium 1875mg < > Proteiini 3g | 2% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| RECIPES | |
| 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut | RECIPES |
| RECIPES |
