Musta Cherry Juice & Artritis

musta kirsikka mehu voi olla vastaus, jos sinulla on niveltulehdus kipu ja et halua ottaa reseptiä tai over-the-counter kipu lievittäjiä niiden negatiivisten sivuvaikutusten, kuten mahalaukun, munuaisten ja sydänongelmien vuoksi. Tutkimus kirsikkelimyrkystä ja sen kipu- ja tulehduskipulääkkeistä, mahdollisista sivuvaikutuksista ja lääkeinteraktioista ja tehokkaasta annostuksesta on vielä alkuvaiheessa vuodesta 2011, mutta kysy neuvoa lääkäriltä ennen tämän lääkevalmisteen kokeilemista.

Päivän video

Anthocyanins

Anthocyanins kutsutut kirsikoidut yhdisteet estävät entsyymejä, joita kutsutaan COX-1: ksi ja COX-2: ksi. Nämä ovat entsyymejä, joihin kohdistuu anti-inflammatorisia lääkkeitä, mukaan lukien aspiriini, ibuprofeeni ja niveltulehduslääkkeet celekoksibi ja diklofenaakki.

Merkitys

Jotkut kirsikoista sisältämät antosyaanit voivat todella olla voimakkaampia kuin aspiriini, kun kyseessä on tulehduksen torjunta joulukuun 2004 "Journal of Biomedicine and Biotechnology" -tutkimuksen mukaan. Myös nämä yhdisteet vaikuttavat tehokkaasti tulehduksen aiheuttamaa kipua vastaan, toteaa elokuussa 2004 käyttäytymiskuntoinen aivotutkimus. "

Antioksidantti Boost

Anthokyaaneilla on antioksidanttista vaikutusta, joka vaikuttaa hyödyllisiksi niveltulehdusta sairastaville, syys-lokakuu 2006 "Scandinavian Journal of Rheumatology" -tutkimuksen mukaan. Tämä on tärkeää, koska hapen vapaat radikaalit, jotka antioksidantit auttavat neutraloimaan, ovat mukana kudosvaurioiden välittäjinä ihmisillä, joilla on nivelreuma tai RA, joulukuun 2003 Clinica Chimica Acta -tutkimuksen mukaan. Jos sinulla on RA, antioksidanttisi puolustusjärjestelmä todennäköisesti vaarantuu, mikä aiheuttaa riskin kudosvaurioille. Lyijypääkirjan tekijä S. Jaswal suosittelee antioksidanttien antamista perinteisten niveltulehduslääkkeiden kanssa potilaille, joilla on vaarantuneita antioksidanttista puolustusjärjestelmää. Jaswal toteaa myös, että suosituksen tukemiseen tarvitaan enemmän tutkimusta pienen koon vuoksi.

Huomioitavaa

Antosyaanien anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset vaikutukset näyttävät olevan annoksesta riippuvaisia, joten suurempia annoksia on tehokkaampia "Scandinavian Journal of Rheumatology" -tutkimuksen mukaan. Ei ole tavallista, suositeltua kirsikkelivalmisteannosta niveltulehduksen tulehduksen ja kipua lievittävänä, mutta Rodale Inc. suosittelee "Outsmart-niveltulehduksen" juomista 2-3 viikossa musta kirsikkamehua päivittäin, jos sinulla on kihti, joka on niveltulehduksen muoto. Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat hyötyihin, väitteet ihmisten kivunlievityksestä ovat edelleen suurelta osin anekdootteja, toteaa The Los Angeles Times -lehti. Päivittäinen kirsikkamehu voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten vatsavaivat ja ripuli. Monilla kirsikkeleiden sekoituksilla on 45-50 kirsikkaa 8- ja 10-oz.pullon, joka vastaa kolmea annosta hedelmää mukaan Times heinäkuussa 2009 artikkeli, "Tart Cherry Juice: Lip-puckering kipu Remedy," Elena Conis.