Voiko 4-kuukauden ikäiset vauvat syödä ruskeaa riisiä?

4 kuukauden ikäiset monet vauvat ovat valmiita alkamaan syödä kiinteitä elintarvikkeita. Ruskea riisi on helposti sulavaa ja epätodennäköistä, että se aiheuttaa allergisen reaktion American Academy of Pediatricsin mukaan. Vaikka 4 kuukauden ikäinen ei voi syödä keitettyä ruskeaa riisiä, kuten onkin, ruskea riisi tekee sopivan vauvanruokaa, kun sitä jalostetaan kaupallisena äidinmaidonkorvana tai jauheena ja keitetä puuhun.

Päivän video

Valmius

American Academy of Pediatricsin mukaan pikkulasten tarvitsee vain äidinmaitoa tai kaavaa kunnes he ovat 4 kk - 6 kk ikäisiä. Näiden ensimmäisten kuukausien aikana vauvat vaistomaisesti käyttävät kieltään työntääkseen mitä tahansa suuhunsa. Vauvat ovat valmiita kiinteään ruokaan, kun he menettävät tämän kielekytkennän. Neljän kuukauden ikäiset ovat valmiita nauttimaan riisinviljaa ja muita ensimmäisiä ruokia, kun taas toiset painavat lusikkaa suoraan suustansa. Kuuden kuukauden iän myötä lähes kaikki vauvat ovat valmiita alkamaan syödä kiinteitä elintarvikkeita, kuten riisin viljaa.

Kaupallinen vauvojen vilja

Suurin osa myymälästä ostetuista riisinjyvistä valmistetaan riisistä, joka on kypsennetty ja jalostettu hiutaleiksi, jotka liukenevat helposti. Useimmat suurimmat merkit valmistavat viljaa valkoisesta riisistä. Jotkut orgaaniset pikkulasten viljat valmistetaan ruskeasta riisistä. Nämä tuotteet ovat valmiita palvelemaan, kun ne sekoitetaan rintamaidon, kaavan tai veden kanssa haluttuun koostumukseen. 4 kuukauden ikäiselle johdonmukaisuuden pitäisi olla nestemäinen.

Kotitekoinen riisipuuro

Vanhemmat voivat tehdä kotitekoista riisipitoista riisipitoista viljaa. Ruth Yaron, kirjailija "Super Baby Food", tarjoaa menetelmän kotimaisen vauvan viljan valmistamiseksi kokojyvästä. Ruskea riisipuuro valmistetaan hiomalla ruskeaa riisiä sekoittimessa tai puhdas kahvi tai maustehiomakone kahden minuutin ajan jauhetaan riisi hienoksi jauheeksi. Ripottele 1/4 kuppia ruskeaa riisiä jauhetta 1 kuppiin kiehuvaa vettä ja kypsennä jatkuvasti noin 10 minuuttia. 4 kuukauden ikäisen ensimmäisen aterian jälkeen alkavat 1 tl. tai 2 tl. jäähdytettyä puuroa ja ohutta rintamaitoa tai kaavaa kastettavan koostumuksen kanssa.

Huomioitavaa

Ruskea riisi tai mikä tahansa muu ruoka, ei saisi korvata rintamaidon tai kaavan ruokkimista neljän kuukauden ikäiselle lapselle. Tällä iällä äidinmaito tai kaava tarjoaa kaikki ravintoaineet, joita vauva tarvitsee helposti sulavassa muodossa. Jos vauva on valmis, lisää ruuan riisin vilja tai puuro normaaliin ruokintaan, mutta älä käytä sitä korvaamaan rintamaidon tai kaavan ruokinta. Kun aloitat ruskealla riisillä, ruokkikaa pikkuinen pieni määrä viljaa imetyksen tai pullon ruokinnan välillä. Kuusi kuukautta vanha, ruskea riisi ja muut kiinteät elintarvikkeet alkavat olla suurempi rooli vauvan ruokavaliossa.