Voiko kamomilla-teetä toimia diureettina?

Kamomilla on yrtti, joka on yleisesti tehty tee, vaikka "kuuma infuusio" on tarkempi termi, koska kamomilla ei ole teekasvi. Toisin kuin mustat ja vihreät teet, yrtti-infuusiot eivät sisällä kofeiinia, joka on tunnetusti hermostunut stimulaattori ja diureetti. Kuitenkin kamomilla ei ole muita yhdisteitä, joilla on lieviä diureettisia ominaisuuksia, jotka aiheuttavat kehon menettää vettä stimuloimalla useammin virtsaamista. Ota yhteys lääkäriisi, ennen kuin käytät suuria annoksia diureetteja laihduttamiseen tai mihin tahansa lääketieteelliseen tilaan.

Päivän video

Diureetit

Diuretikset aiheuttavat munuaisten sisään pakotettua diureesia tai lisääntynyttä veden imeytymistä, mikä lisää virtsaamisnopeutta. On olemassa useita diureettien luokkia, jotka perustuvat siihen, miten ja missä ne vaikuttavat munuaisiin, mutta kaikki diureetit lisäävät elimistön erittymistä vartalostasi. Kofeiini on yleisimmin kulutettu yhdiste, jolla on voimakkaat diureettiset ominaisuudet. Diureetit voivat olla hyödyllisiä kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan, maksakirroosin, verenpainetaudin, tulehduksellisten tilojen ja eräiden munuaissairauksien varalta kirjan "Human Biokemistry and Disease" -kirjan mukaan. "Diureetteja käytetään kuitenkin myös laihdutustarkoituksiin ja voivat johtaa dehydratointiin, mineraali- ja elektrolyyttitasapainoon ja pH-tasojen muutoksiin.

Kamomilla Kukat

Kamomilla on hieman karvas kukkivia yrttejä, jotka ovat alkuperäisiä monissa paikoissa Euroopassa ja Aasiassa. Tuoreita ja kuivattuja kamomillaisia ​​kukkia käytetään yleisesti kasviperäisten infuusiota tai "teetä". "Kamomilla kulutetaan kuumana ja kylmänä ja sitä voidaan levittää iholle erilaisiin hyötyihin. Maapallomompleksit ovat saatavana myös oraalisina kapseleina ja nestemäiset uutteet valmistetaan sen tuoreista kukista ja lehdistä. Kamomilla ei sisällä kofeiinia eikä häiritse uniajaksoja, joten sitä pidetään tarkoituksenmukaisena kulutukseen ennen nukkumaanmenoa.

Diureettiset ominaisuudet

Michael Castlemanin "New Healing Herbs" mukaan kamomilla on lieviä diureettisia ominaisuuksia, ja sitä on perinteisesti käytetty esimerkiksi Turkissa virtsarakon ongelmien, kuukautisten kouristusten, keuhkojen ruuhkia, tulehdusta ja turvotusta. Kamomilla pidetään myös lievänä laksatiivina.

Muut ominaisuudet

Kamomilla luultavasti tunnetaan parhaiten, ja sitä käytetään unihottona ja torjua unettomuutta, koska sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon. David Hoffmanin "Medical Herbalismin" mukaan muut kamomilla esiin tuomat ominaisuudet sisältävät tulehdusta estävät lievät mikrobilääkkeet ja lihasten rentouttavat vaikutukset. Erityisesti kamomilla on bisabololia, anti-inflammatorisia ja antimikrobisia, ja chrysin, flavonoidi, joka aiheuttaa rentoutumista ja uneliaisuutta.Sellaisena kamomilla käytetään myös ruoansulatuksen edistämiseen, suoliston loisten vähentämiseen, ahdistuneisuuden torjumiseen ja reuma-oireiden lievittämiseen. Vaikka kamomilla käytetään tyypillisesti yöllä, sen lieviä diureettisia ominaisuuksia voi aiheuttaa unihäiriöitä virtsatarvetta johtuen. Joten juo sitä maltillisesti, ja yritä tyhjentää rakko juuri ennen nukkumaanmenoa.