Miten Stop Acne Your Nose

Ei ole harvinaista, että kärsit säännöllisestä akneesta nenän ääressä. Kun kehosi irrottaa kuolleen ihon ja öljy vapautuu rauhasista, tukkeuma voi muodostaa yhden tai useamman nenän karvatuppien sisällä. Ajan myötä nämä follikkelit voivat kärsiä tulehduksesta ja ärsytyksestä, mikä johtaa valkoisen pään, hermoston tai zitin muodostumiseen. Voit lopettaa aknen muodostamisen pitkin nenääsi, ja voit käyttää yksinkertaisia ​​itsehoitotoimenpiteitä kotona.

Päivän video

Vaihe 1

Pese nenät ja kasvot joka päivä. Vaikka tämä ei ehkä näytä tehokkaalta keinona lopettaa akne nenän ääressä, kevyesti pyykistää alueet kevyesti kasvojen puhdistusaineella kahdesti päivässä voi kauas estää virheitä amerikkalaisen Dermatology Academyin mukaan. Varmista, että huuhtele alue huolellisesti pesun jälkeen.

Vaihe 2

Käytä kasvopuhdasta tai kermaa, joka sisältää joko bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Sekä Clevelandin klinikka että Mayon klinikka täsmentävät, että nämä ainesosat ovat tehokkaita estämään aknea. Monet näistä tuotteista mainostetaan usein "aknea ehkäiseviksi" puhdistusaineiksi, mutta varmista, että luet paketin ennen ostamista.

Vaihe 3

Käytä vain ei-komedogeenisia kosteusvoiteita. Ei-komedogeeniset kosteutusaineet ovat tuotteita, jotka on formuloitu siten, että ne eivät tukkia huokosia. Varmista, että valitset ei-comedogenic kosteusvoidetta, että se on myös öljytön.

Vaihe 4

Käytä vain öljymättömiä meikkejä, jotta estät akne nenän ääressä. Jos käytät meikkiä päivittäin, on parasta mennä öljypohjaisella pohjalla. Paljon kuin ei-comedogeenisia kosteusvoiteita, tällaiset tuotteet ovat vähemmän sopivia tukkia huokoset.

Vaihe 5

Pese nenät ja kasvot ennen nukkumaanmenoa. Vaikka et käytä meikkiä, päivän elementit voivat johtaa tukkeutuneisiin huokosiin, joten muista pestä nenän ja kasvosi ennen nukkumaanmenoa.

Vaihe 6

Vältä koskettamasta nenäsi ja kasvosi. Kun kosket nenäsi ja kasvoillesi, lisää öljyn, kuolleen ihon ja bakteerien määrää tällä kehon alueella, mikä voi rohkaista vikoja.

Vaihe 7

Käytä jotain teepuuöljyä. Mukaan Mayo Clinic, on olemassa joitakin viitteitä siitä, että teepuuöljy voi olla tehokas hoidettaessa akne. Etsi tuotteita, jotka sisältävät vähintään 5 prosentin pitoisuutta.

Asiat, joita tarvitset

• Hellävarainen kasvopesu
• Benzoyyliperoksidikerma
• Salisyylihapon kerma
• Ei-komedogeeniset kosteusvoiteet (valinnainen)
• Teepuuöljy (valinnainen)

Toisin kuin yleinen uskomus, rasvaiset elintarvikkeet eivät aiheuta aknea nenällesi Mayo Clinicin mukaan. Yhteys muihin elintarvikkeisiin, erityisesti tärkkelyksestä, saattaa olla yhteydessä, mutta lisätutkimukset ovat tarpeen.

• Varoitukset

Älä käytä bar-saippuaa pestäksesi nenän ja kasvon. Saippua on usein liian kovaa nenän ja kasvon iholle, ja se voi johtaa purkautumiseen. Jos kärsit akne, älä yritä valita whiteheads, pimples tai zits. Paljon kuin karkeat puhdistusaineet, se voi pahentaa akneasi ja johtaa lopulta arpeutumiseen.