Arginiinin ja ornitiinin vaikutus HGH

Ihmisen kasvuhormoni tai HGH vaikuttaa immuunijärjestelmään, ruoansulatukseen ja paranemiseen. Kasvaushormonin puutteen vuoksi sinulla on riski lihasten menetyksestä ja ihovaurioista Vitamin Research Products -verkkosivustolla. Arginiinin ja ornitiinin sisältävät aminohappoannokset voivat auttaa sinua estämään heikosti HGH: n negatiiviset seuraukset. Tällaiset lisäravinnot voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität lisätä HGH-tasoja.

Päivän video

Arginiini

Arginiinilla on tärkeä rooli solujaossa, mikä tekee siitä kriittisen haavan paranemiselle. Kasvuhormonin kasvut todennäköisesti välittävät näitä vaikutuksia eläinkokeiden tulokset, jotka julkaistiin kesäkuussa 2011 julkaistussa "Neuroscience Bulletin" -raportissa. Tutkimukset ihmisillä osoittavat myös, että arginiini lisää HGH-tasoja. Huhtikuussa 2005 julkaistussa raportissa "Growth Hormone and IGF Research" testattiin arginiinilisän eri annosten vaikutusta. Terveet miehet saivat kolme annosta arginiinia ja lumelääkettä neljän testin aikana. Pienemmät annokset, 5 ja 9 g, kasvattivat HGH-tasoja aiheuttamatta sivuvaikutuksia. Suurin 13 g: n annos ei vaikuttanut HGH: hen ja aiheuttanut vatsakouristuksia.

Ornitiini

Ornitiini auttaa elimistösi poistaa jätteitä, kuten ammoniakkia. Tämän aminohapon antaminen terveille ihmisille ennen nukkumaanmenoa kasvattaa niiden kasvuhormonituotantoa, vuoden 1985 raportissa "Hormonitutkimus". Tuoreet tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä vaikutukset näkyvät myös ilman unta. Syyskuussa 1996 julkaistussa The Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin ornitiinin vaikutusta terveisiin ja traumatisoituneisiin rottiin. Eläimet kuluttavat ruokavaliota, joka sisälsi 10 prosenttia aminohaposta 4 päivän ajan. Tämä hoito lisäsi HGH: ta sekä terveissä että loukkaantuneissa eläimissä. Ornitiinin saanti ei aiheuttanut toksisuutta.

Arginiini ja ornitiini

Täydennyspäälliköt pakottavat usein useita aminohappoja yhteen tuotteeseen. Toukokuussa 2001 julkaistussa lääketieteellisissä hypoteeseissa julkaistussa katsauksessa ehdotettiin, että tällaisella yhdistelmällä olisi suurempi vaikutus elimistöön. Huhtikuussa 2010 julkaistussa raportissa "Journal of Strength and Conditioning Research" arvioitiin arginiinin ja ornitiinin yhdistämisen vaikutusta. Oppiaiheet suorittivat kolmen viikon kestävyyskoulutusohjelman, kun he saivat joko yhdistelmää tai lumelääkettä. Arginiini-ornitiinihoito lisäsi kasvuhormonia enemmän kuin plaseboryhmässä harjoitushaasteen aikana. HGH: n perustaso ei muuttunut tutkimuksen aikana. Osallistujat eivät kokeneet arginiinin ja ornitiinin käytöstä johtuvia sivuvaikutuksia.

Ornitiini-alfa-ketoglutaatti

Ornitiini-alfa-ketoglutaraatti tai OKG on edelleen myytävänä, huolimatta turvallisuusongelmista.Elimistösi muuntaa tämän aineen arginiiniksi ja ornitiiniksi elokuussa 2010 julkaistun "Journal of Nutrition, Health and Aging" -periaatteen mukaan. OKG: n ottaminen estää ikääntymisen lihasten menetyksen. Kasvuhormonin kasvu voi olla näiden anabolisten vaikutusten taustalla. Elokuussa 1999 julkaistu raportti "Kliininen ravitsemus" testasi tätä hypoteesia polttopotilaissa. Tutkijat antoivat aiheita OKG: lle heti sen jälkeen, kun he olivat kärsineet vammojaan. Neljä päivää aminohappokäsittelyä helpotti paranemista. Nämä vaikutukset näyttivät johtuvan lisääntyneestä HGH- ja insuliinipitoisuuksista. Tässä tutkimuksessa ei ilmoitettu haittavaikutuksia, mutta OKG voi aiheuttaa vatsakouristuksia.