Puberty Tytöt tytöille

Kun keskustelet murrosta tyttäresi kanssa, ole auki ja suostutkaa hänelle uusista muutoksista, joita hän pian kokee. Kannusta häntä tulemaan mukaan kaikkiin kysymyksiin tai huolenaiheisiin. Puhuminen hänelle varhain empatiaa ja rehellisyyttä vahvisti voimakkaan viestinnän ja luottamuksen teidän välillä, joka kestää hänen teini-ikäisensä.

Päivän video

Mikä on puberty?

Anna tyttäresi tietää, että hän ei ole yksin matkallaan aikuisuuteen. Puberty alkaa eri ikäisille eri tytöille, mutta se alkaa yleensä 8-13-vuotiailta ja jatkuu 16-18-vuotiaana. Puberty on luonnollinen prosessi, jota kaikki nuoret tytöt käyvät - hormonaaliset muutokset alkavat ja nuoret tytön keho alkaa kypsyä. Selitä hänelle, että kun nuori tyttö kypsyy, rinnat alkavat kasvaa, kehon haju muuttuu voimakkaammaksi, kasvun kouristus alkaa, hiukset kutistuvat kainaloihin ja emätin alueelle ja hän alkaa kuukausittain.

Fyysiset muutokset

Kerro hänelle, että kaikkien näiden muutosten käsittely voi olla haaste aluksi, koska hän saattaa tuntea itsensä hankalaksi ja itsetietoiseksi. Yksi rintojen voi aluksi olla suurempi kuin toinen, jalat saattavat muuttua suuriksi nopeasti, eivätkä ne näytä vastaavan muualle hänen kehoaan, akne saattaa näkyä ja hän voi torjua poikien ja jopa joidenkin tyttöjen ikäryhmäänsä. Hänen ruumiinsa voi tulla curvier ja hänen lonkat laajempaan. Hän voi saada ylimääräistä painoa, mikä saattaa aiheuttaa vielä enemmän ahdistusta. Ajan myötä hänestä tulee varmempi ja vähemmän ahdistunut näistä kehon muutoksista.

Psykologiset ja emotionaaliset muutokset

. Kyyneleitä ja purkauksia voi esiintyä milloin tahansa. Hän saattaa tulla lyhyeksi temperoitu ja jopa hämmentynyt ajoittain. Myös seksuaaliset tunteet ja kiireet voivat syntyä. Kerro lapsellesi, että nämä tunteet ovat luonnollisia ja että autat häntä selviytymään hänen jatkuvasti muuttuvasta luonteestaan ​​ja ahdistuksistaan ​​ja että sinä myös olla siellä tukena ja tietolähteenä, kun hän on turvaton tai pelottava.

Ohjeet ovat saatavilla

Jos hän on epämiellyttävä puhua sinulle murrosikysymyksistä, kerro hänelle, että hänellä on muitakin lähteitä, jotta he voivat turvautua vakuuttamaan ja avustamaan. Koulun sairaanhoitajat, neuvonantajat, opettajat, lääkärit ja kirkon pastorit ovat kaikki erinomaisia ​​ammattilaisia ​​pyytämään tietoja ja neuvoja tarvittaessa. Kerro hänelle, että jos hän tuntee tarvetta puhua toisilleen hänen asioistaan, sinä pysyt aina hänen puolestaan, jos hän haluaa puhua tai tarvitsee neuvoja.