4 Tapaa vertailla tuoreita versus pakastettuja vihanneksia
Sisällysluettelo:
Federal Food and Drug Administration on jo ilmoittanut, että tuoreiden ja pakastettujen vihannesten ravinnontasolla ei ole käytännössä eroja. Useimmille merkkituotteille vihannekset poimitaan tuoreina, puhdistetaan ja keitetään hyvin vähän ennen kuin ne asetetaan ilmatiiviiseen pakkaukseen ja pakastetaan. Monet väittävät, että pakastetuilla vihanneksilla on enemmän terveellisiä ravintoaineita kuin niiden tuoreet kollegat, koska ne on tavallisesti poimittu niiden tärkeimmän kypsymisajan ja jäädytetty välittömästi. Suihkeet ja aika kuorma-autoon sekä käsittely ja istuminen ultravioletti valot myymälähyllyissä voi todella vähentää vitamiineja saat tuoreista tuotteista.
Päivän video
Federal Food and Drug Administration on jo ilmoittanut, että tuoreiden ja pakastettujen vihannesten ravinnontasolla ei ole juurikaan eroa. Useimmille merkkituotteille vihannekset poimitaan tuoreina, puhdistetaan ja keitetään hyvin vähän ennen kuin ne asetetaan ilmatiiviiseen pakkaukseen ja pakastetaan. Monet väittävät, että pakastetuilla vihanneksilla on enemmän terveellisiä ravintoaineita kuin niiden tuoreet kollegat, koska ne on tavallisesti poimittu niiden tärkeimmän kypsymisajan ja jäädytetty välittömästi. Suihkeet ja aika kuorma-autoon sekä käsittely ja istuminen ultravioletti valot myymälähyllyissä voi todella vähentää vitamiineja saat tuoreista tuotteista.
