Heavy Koripalliskengät

Koripallokenkien paino on yleensä hyvin keskittynyt. Kevyet kengät yleensä kääntävät lisääntyneeseen vertikaaliseen harppaukseen, suurempaan nopeuteen ja parempaan fyysiseen kestävyyteen. Kuitenkin on tilanteita, joissa raskaampi koripallokenkä saattaa olla parempi. Noudata valmentajan ja lääkärin ohjeita siitä, millaisia ​​kenkiä kannattaa käyttää.

Päivän video

Nilkan tukeminen

Korkeat, ohuet luut koripalloilijat voivat olla alttiita nilkkavammoille. Juokseva, väkivaltainen pysähtyminen ja käynnistyminen ja äkilliset suunnan muutokset voivat johtaa vammoihin, jotka vaihtelevat lievästä kääntyneestä nilkasta vakavaan rasitukseen - tai pahimmassa tapauksessa jopa kausiluonteisesta vammasta, joka vaatii leikkausta ja laajaa kuntoutusta. Kevyemmän kenkäparin suhteellisen vähäinen nopeus hyöty ei välttämättä ole merkittävän hammasloukkauksen riskin arvoinen. Painavammat koripallokengät voivat sisältää laajempaa tukea ja suojaa nilkassasi.

Kestävyys

Koripallokenkiä ei koskaan ole tarkoitettu kestävän koko eliniän, mutta paksummat, tukevammat materiaalit ovat raskaampia. Viihde-aika harjoitteluun ja pelaamiseen ultrakevyissä kennoissa on kallista ja tarpeetonta. Hyvä kompromissi voi olla säästää eniten kevyitä koripallokenkiä varsinaisiin peleihin ja käyttää paria raskaampia, tukevampia kenkiä käytäntöihin.

Ilmastointi

Kova raskaampi kengät pakottavat lihakset ja hengityselimet toimimaan kovemmin, mikä lisää fyysisen ja aerobisen kuntonsa tasoa. Lämpeneminen raskaammissa jalkineissa ja siirtyminen kevyempiin peliaikaan tekee sinusta tuntuvan, että olet kasvanut 2 tuumaa ja lisätty 4 tuumaa pystysuoraan harppaussi. Se on sama periaate kuin baseball-pelaajien takana, joka heiluttaa lepaketta painonapillaan sen päälle kannella.

Pehmuste

Vaikeampia kenkiä yleensä lisäävät sisäänrakennettua vaimennusta. Edellä mainittujen nilkkatuen lisäksi tämä ylimääräinen pehmuste voi tuoda mukanaan helpon helpotuksen jokaiseen jalkaan 26 herkälle luulle. Tämä on lähes neljäsosa kehon luiden kokonaismäärästä. Koska nämä luut kantavat koko kehon painon, suojeleminen on kriittinen. Voima näistä luista liikkeestä, ja erityisesti hyppäämästä, suurennetaan monta kertaa. Painavammat koripallokengät voivat vähentää tätä vaikutusta, mikä voi vähentää riskiä useiden erilaisten vammojen ja kantojen tyypille.