Kofeiini ja luteinisoiva hormoni

Luteinisoiva hormoni on gonadotropiini, joka stimuloi kivekset miehillä ja naisten munasarjat. Anteriorinen aivolisäke erittää tämän tärkeän hormonin, joka on elintärkeää lisääntymisterveydelle. LH on suuri glykoproteiini, joka koostuu alfa- ja beeta-alayksiköistä. Kofeiinipitoisten elintarvikkeiden ja juomien syöminen tai juominen voi reagoida LH: n kanssa ja aiheuttaa haittavaikutuksia.

Päivän video

Luteinisoivan hormonin fysiologiset vaikutukset

->

LH: lla on erilaiset vaikutukset miehiin ja naisiin. Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Jos olet nainen, luteinisoiva hormoni stimuloi ovulaatiota. Jos olet uros, se edistää kypsyneiden kudosten välisten solujen kypsymistä ja myös stimuloi androgeenin erittymistä. Sekä miehillä että naisilla LH stimuloi sukupuolisteroidien erittymistä suosialueilta. Miehillä tämä tarkoittaa, että LH sitoutuu reseptoreihin leydig-soluissa, mikä vuorostaan ​​stimuloi testosteronin synteesiä ja erittymistä. Jos olet naaras, munasarjoissa olevat teakasolut vastaavat luteinisoivaan hormoniin tuottamalla testosteronia, joka muutetaan sitten estrogeeniksi paikallisten granulosa-solujen avulla.

Kofeiini

->

Kofeiini on psykoaktiivinen stimulantti. Valokuvan määrä: iplan / a. collectionRF / amana images / Getty Images

Kofeiini on metyyliksantiini - mikä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että se toimii diureettisena aineena, joka toimii sileänä lihaksen rentouttavana aineena. Se myös stimuloi sydämen lihaksia sekä keskushermostoa. Kofeiini luokitellaan myös psykoaktiiviseksi stimulaattoriksi - mikä on tarkka vaikutus, johon voit luottaa, jotta pääset aikaisin aamulla. Kofeiini on ergogeeninen, mikä lisää kapasiteettia työhön ja työhön. Koska kofeiini on lääke, sillä voi myös olla lukuisia vaikutuksia fysiologiasi.

Luteinisoiva hormonikorjaus

->

Vahva LH-aalto esiintyy juuri ennen ovulaatiota. Valokuvataulu: Andersen Ross / Blend Images / Getty Images

Naisilla, munasarjojen kypsän munarakkulan ovulaatiota indusoi suuri luteinisoivan hormonin puhkeaminen, joka tunnetaan yleisesti preovulatiivisena LH-aaltoiluna. Eristettyjen solujen sisällä olevat ovulaatiot lisääntyvät nopeasti numeerisesti muodostaen corpora lutea, joka sitten erittää steroidihormonit progesteronin ja estradiolin. Raskauden säilyttämiseksi kehosi vaatii progesteronia. Lisäksi sinun corpora lutea tarvitsee LH: n jatkuvaan kehittämiseen ja toimintaan.

Kofeiinin vaikutus luteinisoivaan hormoniin

->

Kofeiini lisää LH: n tuottoa ainakin tilapäisesti. Valokuvakehitys: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images

Kofeiini vaikuttaa sukupuolisteroidihormoneihin vaihtelevasti.Erityisesti se lisää luteinisoivan hormonin tuottoa vähentäen samalla follikkelia stimuloivaa hormonia. Pitkäaikainen kofeiinihoito saattaa kuitenkin palauttaa näiden hormonien normaalit lähtötasot, todennäköisimmin osana omaa kehoasi vastaavaa vastausta lääkkeeseen. Vaikka kofeiini lisää LH-aaltoilua, se voi myös aiheuttaa ongelmia, jos yrität tulla raskaaksi. Kofeiini aiheuttaa verisuonten supistumista, mikä voi vähentää verenvirtausta kohtuun ja estää munien kiinnittymisen kohdun seinämään. Vaikka kofeiinin vaikutus LH: hon on melko suoraviivaista, naiset, jotka haluavat tulla raskaaksi tai jotka ovat raskaana, pitäisi välttää.