Ruokavalio ihmisille ilman parannuksia
Sisällysluettelo:
Vaikka perna on elintärkeä osa immuunijärjestelmääsi, joskus lääkäreiden on poistettava se. Useimmiten tämä tapahtuu, kun perna repeytyy vatsavaurion jälkeen, mutta se on myös tarpeen hoidettaessa tiettyjä syöpätauteja, verisairauksia tai infektioita. Vaikka tämä menettely ei edellytä, että vaihdat paljon ruokavaliota, se voi olla sysäys parantaa yleistä ruokavaliota ja vuorostaan yleistä terveyttäsi.
Päivän video
Tunnistaminen
Perna on yksi kehon suodattimista, joka auttaa kehoasi irrottamaan vahingoittuneita soluja verestä ja torjumaan infektioita. Kun se poistetaan, muut elimet poimivat suurimman osan tehtävistään, joten voit johtaa pitkälti normaalia elämää. Suurin riski on lisääntynyt infektioherkkyys, mutta voit lieventää tätä käyttämällä varotoimia, kuten vuotuisia flunssa-laukauksia. Sinun on ensisijaisen tärkeää olla jäljellä tarkkaavaisuus infektion oireille, mutta kuten aina, hyvän ruokavalion ylläpitäminen auttaa sinua pitämään terveitä kokonaisuutena.
Leikkauksen jälkeinen ruokavalio
Olipa perasi poistettu avoimen leikkauksen tai vähemmän invasiivisen laparoskooppisen menetelmän avulla, nestemäinen ruokavalio syötetään laskimonsisäisten nesteiden kautta. Yleensä muutamassa päivässä perustason ruumiilliset toiminnot palaavat, ja voit palata kotiin ja jatkaa normaalia ruokavaliota. Yleensä sinulla on ummetus leikkauksen jälkeen, joten voit halutessasi lisätä kuitujen saantia torjumaan tätä. Korkealaatuisia elintarvikkeita ovat tuoreet hedelmät ja vihannekset, täysjyvätuotteita kuten pastaa ja leipiä, pähkinöitä ja palkokasveja. Lisäksi, jos olet erikoisruokavaliolla diabeteksen tai korkean verenpaineen vuoksi, sinun on jatkettava niitä.
Pitkäaikainen ruokavalio
Vaikka et löydä erityisiä ruoka-aineita, jotka on räätälöity ihmisille, joilla ei ole pernaa, voit ottaa ruokavaliovaiheita parantamalla immuunijärjestelmää ja vähentämällä infektioriskiä. Clevelandin klinikka suosittelee immuunijärjestelmän tehostamista leikkaamalla punaisia lihoja, rasvattomia päiväkarjatuotteita ja rasvoja syömättä enemmän hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia jyviä. Vihreät vihannekset kuten parsakaali ja pinaatti ovat korkeita antioksidantteina, jotka auttavat poistamaan hapettimia verestä ja suojaamaan sinua taudilta. Sinun pitäisi myös syödä enemmän lohia ja muita rasvaisia kaloja, joilla on runsaasti omega-3-happoja, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Huomioitavaa
Kun katselet ruokavaliota, sinun on myös seurattava merkkejä infektioista ja komplikaatioista, erityisesti välittömästi leikkauksen jälkeen. Jos havaitset, että et voi syödä tai juoda lainkaan tai et voi tehdä sitä ilman pahoinvointia tai oksentelua, ota yhteys lääkäriisi. Lisäksi sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinulla on kuumetta, verenvuotoa, jatkuvaa yskää tai turvotusta tai mätä nauhan alueelta.Jos otat multivitamiineja tai muita lisäravinteita osana ruokavaliota, kysy lääkäriltä, pitäisikö sinun jatkaa niiden käyttöä.
