ÄLä viinirypäleet tai viinirypälemehut estävät vatsoviruksia?

Maha-virus, jota usein kutsutaan viruksen gastroenteriitiksi, on infektio suolistasi, joka voi aiheuttaa erilaisia ​​epämiellyttäviä oireita. Vaikka mahalaukunvastaisesti ei ole tehokasta hoitoa, tietyt elämäntavat ja ruokavalion muutokset saattavat vähentää tällaisen infektion kehittymisriskiä. Rypäleiden syöminen ja viinirypälemehun poistaminen on tiettyjä terveydellisiä etuja, mutta ne eivät ole tehokas keino ehkäistä vatsavaivoja.

Päivän video

Vatsavaiva

Maha-virus usein supistuu saastuneen ruoan tai veden kautta tai kosketuksella tartunnan saaneeseen henkilöön. Mahalaukun yleisimmät oireet ovat vetinen ripuli ja oksentelu. Saatat myös kokea vatsakipua, päänsärkyä, lihaskipuja, vilunväristyksiä tai lievää kuumetta. Useimmat ihmiset toipuvat vatsa-viruksesta ilman mitään komplikaatioita, mutta koska mahavirusta ei voida hoitaa, on tärkeää ryhtyä toimiin estääksesi itsesi tekemästä sopimusta.

Ehkäisy

Tehokkain tapa estää mahasvirus on pestä kädet säännöllisesti. Huuhtele kätesi saippualla ja vedellä, kun käytät vessassa tai vaihdat vaipan ennen ruokailua sen jälkeen, kun olet viettää aikaa ulkona ja sen jälkeen, kun olet joutunut kosketuksiin pintojen kanssa, jotka saattavat johtaa bakteereihin, kuten ovenkahviin. Probioottien kulutus voi myös auttaa vähentämään riskiä saada vatsavaivoja. Probiootit ovat saatavilla täydennysmuotona, mutta niitä voi myös esiintyä tietyissä elintarvikkeissa, kuten jogurti, miso ja hapankaali. Kysy lääkäriltäsi ennen probiottisten lisäravinteiden käyttöä varmistaaksesi, että ne sopivat sinulle. Vältä ruoan ja juomien saastuttamista ja desinfioimista kotisi pintoihin vähentäksesi riskiä entisestään.

Huomioitavaa

On monia bakteereita, jotka voivat aiheuttaa vatsavaivat, ja he ovat kukin erittäin tarttuvaa. Jos joku perheellesi on vatsavaivoja, älä jakaa pyyhkeitä, ruokailuvälineitä tai astioita. Tämä saattaa estää viruksen aiheuttavien bakteerien leviämisen. Vaikka rypäleet ja viinirypälemehu eivät estä mahalaukun virusta, he ovat terveitä C-vitamiinilähteitä.C-vitamiini, johon rypäleet ja rypäletäysmehu sisältävät, voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, mikä voi vähentää oireiden vakavuutta.