Koskevat vihreää ruokavaliota vaikuttavat haavaumiin?
Sisällysluettelo:
Tee on yksi maailman yleisimmin kulutetuista juomista. Koska sen lukuisia terveysvaikutuksia, vihreää teetä täydentää voidaan käyttää edistämään pitkäikäisyyttä ja ehkäistä kehitystä tiettyjen fyysisten vaivoja, kuten mahahäiriöt. Vihreä tee voi auttaa ehkäisemään tai hoitamaan vatsavaivoja sen seurauksena, että se estää vaikutusta Helicobacter pylori -bakteeriin, joka on yleisimmin vastuu mahahaavan kehittymisestä. Kuitenkin vihreän teen lisäravinteiden käyttöä mahahaavojen osalta ei ole tutkittu hyvin ihmisillä. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen vihreän teen lisäravinteita.
Päivän video
Tietoa mahahaavista
Noin 20 miljoonaa amerikkalaista kärsii vatsavaivoista yhdessä elämässään, toteaa American College of Gastroenterology. Mahalaukkuja esiintyy eri syistä, mukaan lukien ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden liiallinen käyttö ja muut kipulääkkeet. Kuitenkin infektio aiheuttama bakteeri tunnetaan Helicobacter pylori on yleisin syy mahahaavan. Helicobacter pylori -infektio voi vahingoittaa paksua limakalvoa, joka leviää vatsasi. Kun tämä suojaava vuori kuluu pois, mahahappo voi päästä mahaan herkkien, alapuolisten kerrosten päälle, mikä johtaa krooniseen tulehdukseen, joka voi aiheuttaa haavaumia.
Vihreä tee ja Helicobacter Pylori
Ruoka-aineet, juomat ja täydennykset, jotka sisältävät kateiinit, voivat vaikuttaa haitallisesti Helicobacter pylorin kasvuun. Katekiinit ovat antioksidantteja aineita, joilla on voimakas antibakteerinen vaikutus, vähentävät tulehdusta ja voivat auttaa estämään vapaiden radikaalien, savukkeensytyttämättömien aineiden ja muiden toksiinien aiheuttamat vahingot. Vihreä tee, yhdessä muiden teelaatujen kanssa, sisältää suuria määriä tietyntyyppistä katekiinia, joka tunnetaan nimellä ECGC tai epigallokateiinigeaatti. ECGC: llä on voimakas anti-inflammatorinen ja antioksidanttinen vaikutus, joka voi auttaa vähentämään Helicobacter pylorin aiheuttamaa mahahaavan oireita.
Kliiniset todisteet
Helicobacter pylorin aiheuttamia mahahaavojen vihreän teen lisäravinteiden käyttöä ei ole tutkittu hyvin ihmisillä. Laboratorioeläimillä tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet useita vihreän teinin mahdollisia etuja tämän bakteerin aiheuttamissa infektioissa. Kliininen tutkimus, joka julkaistiin heinäkuussa 1999 julkaistussa lehdessä "Antimicrobial Agents and Chemotherapy", osoitti, että teekatekiinien antaminen Helicobacter pylorilla infektoiduilla gerbiileillä oli merkittävä inhibitorinen vaikutus bakteerikasvuun ja auttoi vähentämään limakalvon verenvuotoa ja mahalaukun eroosion. Toinen tutkimus, joka julkaistiin tammikuussa 2007 julkaistussa "World Journal of Gastroenterology" -raportissa, tarkasteli vihreän teen uutteiden vaikutusta Helicobacter pylori -infektoituihin hiiriin.Tutkimus osoitti, että vihreän teen katekiinien antaminen estää mahalaukun epiteelin vaurioita ja vähentää bakteerien aiheuttamaa infektiota.
Varoitukset
Elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut vihreää teetä turvallisuuden, puhtauden tai tehokkuuden suhteen. Kuten kaikki ravintolisät, sinun tulee kysyä lääkäriltäsi ennen vihreän teen käyttöä. Ei vielä ole riittävästi kliinisiä todisteita, jotka tukevat täysin vihreän teen lisäravinteita vatsavaivoihin. Älä käytä vihreää teetä, jos sinulla on sydänongelmia, korkea verenpaine, munuaissairaus, yliaktiivinen kilpirauhasvaiva, ahdistuneisuus tai muut hermoston häiriöt tai verenvuoto tai veren hyytymishäiriöt. Lisäksi sinun pitäisi välttää vihreää teetä, jos olet raskaana tai imetät tai jos sinulla on erittäin kofeiinia. Vihreä tee voi aiheuttaa ei-toivottuja haittavaikutuksia, mukaan lukien hermostuneisuus, ärtyneisyys, unettomuus tai sydämen lyöntitaudit. Jos havaitset sellaisia vaikutuksia, lopeta vihreän teen käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
