Helppo Turkki Taco Salad Resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• YHTEENSÄ
• 15 m

Tämä taco-salaatin resepti pakkaa makuun ilman kiloa. Ground kalkkuna on älykäs, kevyt proteiini vaihtoehto.

AINESOSAT

PALJUU 1

• 1/2 sipulia
• 7 oz vähärasvaista kalkkuna
• 1 tl kuminaa
• 1 tl chilijauhetta
• 1 puristustelan kaneli
• merisuolaa
• 1 kuppi hienonnettua romaine-salaattia
• 1/2 lime
• 2 rkl salaattia
• 1/4 kuppia silputtua Monterey-juustoa

KÄYTTÖOHJEET

1 Käytä ruoanlaittoastian sipulia, kunnes läpikuultava, noin 3 minuuttia. 2 Lisää kalkkuna, kumina, chilijauhe ja kaneli. Mausta mausta suolalla. Keitä jatkuvasti sekoittaen, kunnes kalkkuna on ruskettunut, 4-5 minuuttia. 3 Aseta salaatti lautaselle ja lisää keitetty kalkkuna. 4. Suunnittele kalkkikilvet, salsa ja juusto.

TERVEYSTIEDOT

26g Rasva

15g Carbs

47g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 26g
39% KÄYTTÖÖNOTTO
Hiilihydraatit 15g
7%	Ruokavärit 5g
Sokerit 5g	9%> Tyydyttynyt rasva 10g
Kolesteroli 172mg < Proteiini 47g	31%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK saada

RECIPES

RECIPES

Etsitkö avokadon taidetta, jonka Instagram on peitetty

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >