Yksilön terveyttä koskevat tekijät
Sisällysluettelo:
- Elämäntyyli ja terveys
- Elämäntapa - tai tyypillinen elämäntapa, kuten terveysalan asiantuntijat usein määrittelevät - voivat vaikuttaa yksilön terveyteen ja elinajanodoteihin. Epätasapainoinen ruokavalio tai huonot ruokailutottumukset saattavat aiheuttaa henkilön kehittää kroonisia sairauksia, kuten diabetesta ja verenpainetauti, tiellä. Senkaltainen elämäntapa - tai pieni harjoittelu - ei ehkä myöskään edistä hyvää terveyttä ja fyysistä kuntoa. Muut tottumukset, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti ihmisen aineenvaihduntaan, sisältävät liian paljon tyydyttynyttä rasvaa ja tärkkelystä, väärinkäyttävät alkoholia ja käyttävät laittomia lääkkeitä, kuten kokaiinia ja heroiinia. Liikalihavuus aiheuttaa myös yksilölle terveysongelmia ja voi johtaa sairauksiin ja riskialttiisiin olosuhteisiin, kuten korkea kolesteroli, diabetes ja sydänsairaudet.
- Tupakointi vaikuttaa haitallisesti henkilön aineenvaihduntaan ja elinajanodoteihin. Dr. Gavin Petrien mukaan savukkeissa on yli 4 000 kemiallista yhdistettä ja vähintään 400 myrkyllistä ainetta. Savukkeiden haitallisimmat aineet ovat terva, joka aiheuttaa syöpää. nikotiini, lisäaine, joka kasvattaa kolesterolitasoja kehossa; ja hiilimonoksidi, joka vähentää hapen kehossa.
- Yksilön luonnollinen elinympäristö - talossa tai asunnossa, jossa henkilö asuu - voi myös vaikuttaa yksilön terveyteen. Ihmiset, jotka asuvat lähellä tuotantolaitoksia tai teollisuusasetuksia, altistuvat todennäköisemmin kemikaaleille ja muille vaarallisille aineille, kuten ydinjätteille, asbestille ja radioaktiivisille aineille, joita yritykset käyttävät tavaroiden valmistuksessa.
- Työperäinen pilaantuminen - toinen työpaikan saastumisen nimi - voi myös vaikuttaa yksilön terveyteen. Esimerkiksi työntekijät saattavat kärsiä äärimmäisestä melusta, joka syntyy tuotantolaitteista tai puhtaista puhdistusprosesseista käytetyistä kemikaaleista. Iho ja keuhkot ovat haavoittuvimpia näihin vaikutuksiin.Dermatitis - tunnetaan myös ihon tulehduksina - voi aiheutua pesuaineista ja tietyistä kumikemikaaleista. Esimerkiksi leipomoissa käytettävät jauhot tai muut aineet saattavat aiheuttaa astman.
Useat tekijät vaikuttavat henkilön terveyteen ja lääketieteen ammattilaiset luokittelevat ne sisäiseksi ja ulkoiseksi. Sisäiset tekijät - joita kutsutaan myös perinnöllisiksi tekijöiksi tai hankittaviksi elementteiksi - ovat tupakointi ja henkilökohtainen ruokavalio tai ruokailutottumukset. Ulkoiset tekijät koskevat suoraa ulkoista ympäristöä, maantieteellistä sijaintia ja mikro-organismeja, jotka voivat vaikuttaa yksilön terveyteen.
Elämäntyyli ja terveys
Elämäntapa - tai tyypillinen elämäntapa, kuten terveysalan asiantuntijat usein määrittelevät - voivat vaikuttaa yksilön terveyteen ja elinajanodoteihin. Epätasapainoinen ruokavalio tai huonot ruokailutottumukset saattavat aiheuttaa henkilön kehittää kroonisia sairauksia, kuten diabetesta ja verenpainetauti, tiellä. Senkaltainen elämäntapa - tai pieni harjoittelu - ei ehkä myöskään edistä hyvää terveyttä ja fyysistä kuntoa. Muut tottumukset, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti ihmisen aineenvaihduntaan, sisältävät liian paljon tyydyttynyttä rasvaa ja tärkkelystä, väärinkäyttävät alkoholia ja käyttävät laittomia lääkkeitä, kuten kokaiinia ja heroiinia. Liikalihavuus aiheuttaa myös yksilölle terveysongelmia ja voi johtaa sairauksiin ja riskialttiisiin olosuhteisiin, kuten korkea kolesteroli, diabetes ja sydänsairaudet.
Tupakointi ja epätasapainoinen ruokavalioTupakointi vaikuttaa haitallisesti henkilön aineenvaihduntaan ja elinajanodoteihin. Dr. Gavin Petrien mukaan savukkeissa on yli 4 000 kemiallista yhdistettä ja vähintään 400 myrkyllistä ainetta. Savukkeiden haitallisimmat aineet ovat terva, joka aiheuttaa syöpää. nikotiini, lisäaine, joka kasvattaa kolesterolitasoja kehossa; ja hiilimonoksidi, joka vähentää hapen kehossa.
Epätasapainoinen ruokavalio - sellainen, joka seuraa korkean kalorien, korkean tyydyttyneen rasvan ja matalan kuidun ruokaa - voi myös vaikuttaa kielteisesti henkilön terveyteen. Esimerkiksi pikaruokalissa on usein korkeampia kaloreita ja erittäin tyydyttyneitä rasvoja, joita keho ei tarvita. Korkea kalori ruokavalio ja matalan liikunnan elämäntapa haittaavat elimistöä ajan mittaan.Natural Habitat
Yksilön luonnollinen elinympäristö - talossa tai asunnossa, jossa henkilö asuu - voi myös vaikuttaa yksilön terveyteen. Ihmiset, jotka asuvat lähellä tuotantolaitoksia tai teollisuusasetuksia, altistuvat todennäköisemmin kemikaaleille ja muille vaarallisille aineille, kuten ydinjätteille, asbestille ja radioaktiivisille aineille, joita yritykset käyttävät tavaroiden valmistuksessa.
Työympäristö
